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如何矫正孩子的八字脚?

标签:矫正 孩子 八字脚

  所谓“八字脚”,就是指在路时两脚分开像“八字”。“八字脚”走路时步态难看,姿势不正,步态不稳,步子迈不开,给体力劳动和运动带来不便,也易使鞋走形,并坏得快。孩子患了八字脚应怎样矫正呢?除了让孩子在坐、站、走、跑的姿势要正确外,还可以用下面几种方法进行矫正:

  孩子的脚步矫正有所好转时,平时走路时仍可恢复原,这时家长要注意随时观察孩子的步型,及时提醒孩子进行矫正。

  在地上拉一条绳子,让孩子的脚掌平行于绳子跑,也可以让孩子沿着画好的直线跑,在跑步时不要让孩子出现八字脚。

  在地面上画两条直线,两直线间的距离为一横拳,然后让孩子的脚跟和脚尖都踏在直线上,走步时步伐要由小到大,由慢到快,每次走二十至三十个来回。

  先给孩子摆正步型,然后家长数着口令,让孩子慢慢踏着拍节作矫正练习,每次练习的步数时间和次数,可根据孩子脚步畸形的程度和形成的时间长短而定,并要 循序渐以脚步得到矫正为准。