都说男人40正是充分体现男性魅力的时候，40岁的男人思想上成熟、事业上也正是到处开疆辟土的时期，这时候的男人有人说是最为意气风发的时候。男人40固然睿智，但是身体的条件也不是年轻的时候能比的，这时候男人就要多多关心自己的健康，有些健康的细节是你不能忽略的。

疾病防治一个重要原则是早发现早治疗。所以，中年人对自己身体出现的一些“小变化”应有所警惕：

1、小便增多，尿液淋漓不净，要小心是否得了糖尿病、前列腺肥大或前列腺癌；

2、爬坡上楼时气喘心慌，常有胸闷胸痛或焦躁不安，要小心是否得了高血压、心脏病；

3、咳嗽痰多，时而痰中带血丝，要小心是否得了支气管扩张、肺结核、肺癌；

4、食欲不振，腹部闷胀不适，大便不规律，要小心是否得了胃病、肝胆疾病或胃癌、结肠癌；

5、酒量变小，宿酒难醒，要小心是否得了肝脏病、动脉硬化；

6、胃部不适，常有隐痛、反酸、嗳气等症状，要小心是否得了慢性胃病，尤其是胃溃疡或胃癌；

7、容易健忘，有时反复做同一件事，要小心是否得了脑动脉硬化、脑梗塞等；

8、关节发硬，伴有刺痛，要小心是否得了风湿性关节病；

9、面部和下肢浮肿、腰酸背痛，则可能是患了肾脏病。