夫妻性生活中，不仅要讲究性爱技巧，还要注重心理上的完美体验。但是很多夫妻在性生活过程中总会出现这个那个的小细节，让性爱失去原有的感觉。到底是什么败了你们的性呢?下面我们一起总结下。

没有事前预热

在没有足够的前戏之前，“直奔主题”或用力过猛都会延迟女性高潮的到来。美国纽约著名两性专家赫希曼说：“男人错误地认为跳过前戏会让女人快速高潮，但实际上花的时间会更长，效果也更差。”专家建议，放慢速度，多些语言交流和拥抱，可以帮助双方同时获得性高潮。

拒绝舌吻

亲吻是相爱的人互相表达情感的一种重要的方式，深情的舌吻更是挑起对方无穷性欲望的手段，但是有些人却始终对于舌吻有一种莫名的拒绝，他们只能够接受那种蜻蜓点水般的浅尝即止的亲吻。

其实，这样毫无情面的拒绝很容易让对方对你失去兴趣。假如真的无法接受舌吻的话，不如找个机会好好的跟对方沟通一番吧。

性爱时外物影响

高潮需要一定的注意力，所以千万不能分神。性学家丹尼尔-阿雷尔博士说，要确保关掉房间里的电视、电脑、手机，让双方完全处于私密空间中。

另外一方面，性爱过程中一定不要聊性爱以外的事，否则很有可能使性爱中断，影响高潮。如果想用语言增加情趣，可以对对方的行为进行适当的肯定和称赞，这些反而会加快高潮。

一再询问对方的感受

在性爱过程中，适当询问对方感受可以帮助掌握节奏，但如果频繁的问对方“感觉如何”、“舒服吗”等，会对伴侣产生心理压力，让他(她)变得不自信。赫希曼建议，要多通过肢体动作、表情等把感受反馈给对方，例如急促的呼吸和有力的动作。

完事立马洗澡

你可以爱干净，没有关系，但是请你不要一完事立马就翻身起床冲进洗手间清洗身体。你这样的行为只会让对方觉得“我是有多脏?”久而久之更会让对方感觉你并不信任自己，而且立即洗澡也不利于性生活质量的提高，不妨跟他来一个事后缠绵，相拥吻5分钟，然后一起走进浴室，冲洗身体，前后只是相差了5分钟，但是效果确实差了许多。

过分爱干净

正当对方卖力前戏的时候，卖力的挑逗爱抚你的时候，你却一次又一次的检查对方的身体清洁情况，一直问“洗澡没有?”“手洗干净了没有?”“刷牙了没?”当对方被你的进攻击败，即使匆匆的跑去完成你所有的清洁要求之后，估计心中的那团火也已经熄灭了。