很多男性深受前列腺炎的烦恼，该疾病大都认为是肾虚、下焦湿热、膀胱气化不利所引起的。缓解这类疾病其实很简单，小编教大家三招轻松缓解前列腺炎。

　　1.填脐法

　　前列腺疾病的产生原因，往往要从肾和膀胱上寻找原因。中医认为，本病多是因为湿热下注，影响到肾和膀胱的功能造成的。这种原因造成的前列腺炎，可以通过填脐法来进行治疗。

　　准备一些细辛和白胡椒，把它们都放到容器里捣成末，并将其均匀地分成10份。取其中的一份放入肚脐眼中，然后再用风湿止痛膏贴牢。为了避免药溢出来，还可以在外面扎一条护腹的腰带。就这么连续治疗五六天，前列腺炎的症状便会开始减轻，再继续用几天之后，肚子疼的症状也会得到缓解。

　　2.物理疗法

　　(1)交替冷热毛巾擦肛门周围，多用于慢性病症，而且在治愈之后用此法维持疗效。另外，在浴盆里放温水，坐入温水中15~30分钟。会使组织放松，容易排尿。

　　(2)食盐一斤，葱半斤，将葱切碎与食盐同入铁锅内，以文火炒热，用布包裹，待触之不烫手时，用以热熨患者下腹部。药包冷后可再次加热。连续应用2~3小时。

　　3.揉肚子

　　还有一个揉肚子的方法，据说可以用来治疗前列腺炎，具体的操作方法是：在临睡前和起床前，排空小便，患者在床上平卧屈腿，先把两手搓热，然后把右手放在肚脐下部，左手则压在右手的手背上，按照顺时针方向慢慢地转动。最开始按摩的时候，可以少按摩几圈，只要控制在50圈左右就好，后来逐渐增加至100圈、200圈，等以后适应了，便可以增加到300圈左右。这样坚持下去，过了2个月之后，原本凉凉的小腹便开始有了暖意，疼痛也会有所减轻。

　　很多前列腺病人在患病后，心情会变得非常沉重。事实上，有许多时候，致人死亡的并不是疾病本身，而是面对疾病时的绝望和恐惧。所以，患有前列腺疾病的男人，更要保持愉快的心情，平和的心态。当内心积极向上的时候，气血在全身的流动就会更加顺畅，小腹按摩的作用增强了，前列腺炎就会变成一只“纸老虎”。