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男人面部长皱纹 警惕疾病找上门

标签:皱纹,皮肤,额头,眼睛

  衰老是我们每个人都必须面对的事实,但这也意味着细胞新陈代谢在变慢,同时也意味着你在逐渐衰老,衰老最为明显的特征就是皱纹了,可能大家没有留意到这些现象,其实不同的部位的衰老,也显示出身体部位的健康状况,看看不同部位衰老的表现吧。

  出现额头纹

  额头上的横向皱纹可以体现一个人是否勤于思考,如果前额上的皱纹不连贯,呈波浪状,这样的人很容易会出现心绪不宁的情况,精神上可能有痛苦,容易患抑郁症。如果你的额头纹特别深,建议多做一些开心的事,为自己缓解压力,没事的时候用双手在额头轻轻舒展按摩。另外,要保持充足的睡眠,这样每天有足够的能量去应对生活工作,才会少点烦恼,避免自己走入死胡同里。

  出现脸颊纹

  脸颊是面部皮肤比较脆弱的地方,很容易看出血管方面的问题。如果你的右脸比左脸的皱纹深,你要注意检查下你的肝脏了;如果面颊出现斜纹,要去查查有无高血压;如果颧骨上出现镰刀形皱纹,脚上可能会有疾病。针对以上的情况,建议在饮食上注意荤素搭配,另外可以经常从事一些运动量适中的运动。对于面部皮肤本身,应该注意保湿和去角质。

  出现眼底纹

  眼睛下部的皱纹是肾脏和膀胱排除体内毒素能力的标志。眼睛下面出现半月形皱纹,是肾、膀胱和心脏有病的征兆。这个情况下要多吃碱性食物,多饮水,另外为了使眼睛下的细薄皮肤不至于过早松弛,应及早使用合适的眼霜。

  尽管我们不能阻止皱纹的到来,但可以减慢它到来的步伐。

  饮食当中,多吃蔬菜、橄榄油、豆类和鱼肉,少吃高糖食物,因为这些食物会使皮肤老得更快。出门在外建议戴上太阳镜,除了避免阳光直射紫外线灼伤皮肤,还可以减少眯眼睛的频率,不至于加深眼部皱纹。平时可以利用空闲时间适当锻炼,研究发现老人减少久坐时间,多走动可显著改善老人皮肤构成,使皮肤年轻10年以上,每周锻炼两次,每次30分钟,不仅让皮肤看起来更年轻,还能起到逆转皮肤老化的功效。