前列腺癌是男性较为常见的一种生殖系统疾病，而且当今患有该疾病的患者越来越多，其前列腺癌的发生与我们不健康的饮食有着密切关系，它是一种危害性极大的疾病，所以想要预防前列腺癌，吃对食物是关键。

　　第一、南瓜子预防前列腺癌：人体内有足够的脂肪酸才可以让前列腺正常分泌激素，相关的研究表明，南瓜子里面含有大量的脂肪酸，对于前列腺的功能有很好的维护作用。

　　第二、番茄预防前列腺癌：在很久以前相关的研究人员就发现，番茄里面含有的番茄红素有很好的抗氧化功效，这种番茄红素可以清除人体内自由基，能降低男性患前列腺癌的风险。

　　第三、猕猴桃预防前列腺癌：专家介绍，猕猴桃里面富含营养成分，特别是猕猴桃里面的“抗突变成分”谷胱甘肽，谷胱甘肽对前列腺癌、肝癌、肺癌、皮肤癌等癌细胞突变有一定的抑制作用。

　　第四、豆类预防前列腺癌：专家提出，男性朋友经常食用豆类食品，患前列腺癌的风险要比那么不常吃豆类的男性要低很多。豆类制品经过胃肠道消化、吸收以后产生植物雌激素混合物“牛尿酚”，这样就可有效抑制雄激素双氢睾酮。

　　根据以上的内容我们了解到，前列腺癌给男性患者以及家属带来的伤害是巨大的，即使男性朋友患此病，也不要过于慌乱，不知所措，一定要稳定自己的情绪，做到及早发现及早治疗，积极配合医生的诊治，只有这样才能有效延长患者的生命，减少患者以及家属的痛苦。使患者早日拥有健康的身体享受生活。