在医院的病房里面，16岁的他躺在病床上，身上插满了管子和仪器。小黄是茂名一名初三学生，中度昏迷已经一个多月，而事情就要从3月4日下午说起。

患者父亲黄先生：“中考体育考试刚好有个模拟考试，参加完1000米的模拟考试，长跑完回到教室里吹了风扇，晚上回去还接触了一些冷水，到第二天早上起床感觉有些头痛。”

小黄当晚用冷水冲凉洗头，第二天就感冒头痛了。开始家人和医生都以为是普通感冒，没有在意，谁知小黄开始反复发热，病情越来越严重，只好住院观察。

小黄住院不到两个小时就开始抽搐，抽搐后就昏迷，昏迷了几个小时再醒过来。醒过来后在ICU住了两个晚上，转过来广州就医。

黄先生为小黄辗转换了几家医院，但是病情并不见好转，并且从3月17日起就进入了中度昏迷，还不知道何时才能醒来。

黄先生：“之前也没有想到，以为他体育各方面都经常锻炼，经常打乒乓球、排球、篮球，身体一直都很好。发病那两天我们都给他做了很多检查，彩超、血常规五项全部都正常。”

那么为什么一个原本健康的少年会这样昏迷不醒呢？对于小黄的病情目前还没有完全确诊，按照最新的检查结果为病毒性脑炎，但不排除脑桥中央髓鞘溶解症。医生初步怀疑可能跟小黄运动后用冷水洗头有关。由于病情复杂，小黄可能还要面临再次转院。

广东男孩跑1000米后冷水洗头 昏迷1个月未醒

黄先生：“我们家长都已经崩溃了，现在很担心。希望能把他病尽快医好。”看着昏迷不醒的儿子，黄先生和家人都心急如焚。如果有有关权威的专家和医生，可以联系他们帮助小黄。

有专家认为，小黄目前的情况可能和冷水洗头有一些关系。广东药科大学附属第一医院神经内科主任彭忠兴：“运动以后突然用冷水洗或者喝冰凉的东西，或者淋雨，可以引起一系列剧烈反应。比如你抵抗力差，一些所谓的病毒，本身潜伏在你身体，加上外界原因导致感染，是有这种可能的。还有一种情况就是有些人运动后冲凉水，先有上呼吸道的感染，然后慢慢病发有脑炎的表现，比如昏迷、抽搐、行为异常、胡言乱语、高热等等。”

因为运动后洗冷水澡，导致疾病甚至死亡的新闻也曾有发生。2013年，沈阳一名40岁男子，晨练后洗冷水澡，结果引发心梗死亡。在此，专家就提醒大家一定要注意了：运动后先要休息一下，歇一会，等汗都擦干了，稳定一下再洗澡。洗澡也不要突然间用很冰凉的水泡，尽量温一点的，让肢体的反应没那么强烈。

运动后为什么不能用冷水洗澡

运动后身体排放出大量的热量，此时全身的汗腺和毛细血管都处于张开状态。突然用凉水冲澡会使毛细血管紧急收缩，体内供血量迅速减少，造成心跳加快、血压升高、肌肉收缩、神经紧张等。还易引起感冒、头晕、晕厥，有时还会引起颅内出血、心梗等。

相比之下，运动后洗温水澡，不仅能帮助身体把汗水出透，还有助于体内热量的挥发，也是一种全身的放松和按摩。

所以，运动后不要立即洗澡。要在心率恢复到平静状态后再洗澡，而且要补充营养物质和水分，并经过充分的休息后再去洗澡，以免虚脱。运动后马上洗冷水澡，使体内产生的大量热不能很好地散发，形成内热外凉，破坏人体的平衡，这样容易生病。正确的方法是运动后休息一会儿，等脉搏平稳后再洗澡，洗温水澡为宜。

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