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洗澡也能提升男性的性生活质量

标签:男性病 洗澡 男性的性生活

  洗澡我想是我们日常生活中每天都必须做的一件事情,往往不起眼的日常必需做的一些事情对我们的生活也会带来很大的益处。比如对于男性来说洗澡能够提升男性的性生活幸福度。


洗澡也能提升男性的性生活质量

  夏天洗澡是我们每一天必须做的事,那么夏天有很多人都喜欢用凉水进行冲洗,其实洗澡也是讲究一些学问的,尤其是男人们要看看了。

  洗澡是最基本的清洁方式,对性生活也会产生影响。首先,洗澡可以放松身心,让夫妻性爱时更加投入;其次,性爱前洗个热水澡有助恢复体温,增加皮肤敏感度;最后,夫妻共浴还是很好的前戏,可以增加情趣。

  不过,一些错误的洗澡方式会对性功能造成负面影响。尤其男性,长期泡热水澡可能损伤前列腺等生殖器官。因此,男性应该学会科学洗澡,在清洁的同时提升性功能。

  洗澡时,水温不宜过高,最好不要超过38℃,最好采用淋浴。男性可以用莲蓬头将温水淋至阴茎根部周围,这能够增加局部血液循环,缓解睾丸和阴茎的疲惫 感,帮助勃起。大腿根内侧的腹股沟也要适当用温水给予刺激,同时用两个手指从上向下抚摩腹股沟,可以增加对性器官的养护。此外,男性下腹部有一些重要穴 位,如关元、气海等,用温水刺激,也能增强性功能。

  还有一种比较古老的洗浴方法可以帮助提升男性性功能,即冷热水交替浴。

  具体方法是: 先用温水冲洗全身,待身体温热后,用水温较低的水冲洗会阴,阴茎、阴囊收缩后再调高水温,如此反复3~5次即可结束。若能坚持,可以使男性精力充沛、性功 能增强、疲劳感轻。不过,首次尝试者水温不要过冷过热,要循序渐进,同时注意预防感冒。