我们不得不承认大多数男人所要承受的生活压力大多比女性来的大。吸烟酗酒是他们减压的方式。当然由压力带来的吸烟酗酒导致健康越差，健康越差压力越大……

高压给男人带来的危害

　　这些恶性循环大多不是男人考虑的!另外，男性抽烟、酗酒甚至车祸死亡的比例都要比女性来的高。由此可见男人“高压”下的招来的危害真不小!

　　疲劳伤身需调节

　　在巨大的压力面前，男性朋友不得不为工作付出更多的艰辛，长时间加班、熬夜破坏性地降低身体免疫力，让病菌有机可乘，引发多种泌尿生殖感染疾病。

　　疾病根源：临床上的泌尿感染疾病多达20多种，如果治疗不当，极易出现反复，如果患者再迫于工作压力，不注意休息和及时调整，就会进一步加重病情。比如引起睾丸炎、前列腺炎、精囊炎、尿道炎等，导致会阴部、腰部疼痛，还会引起男性功能障碍、不孕不育等。此外，泌尿生殖感染也会降低身体免疫力，增加患者精神压力，诱发其他疾病。

　　减压处方：白领最好不要长时间处于加班状态，尤其是熬夜。长期加班的男士要注意饮食的均衡，熬夜应注意保暖，要在工作之余考虑劳逸结合。平时还要养成注意个人卫生，勤换、勤洗衣物，不穿紧身不透气的裤子，不用公共浴池、浴盆等习惯。

　　重压“招来”疾病

　　虽然男科病种类比较多，但从大的方面看，泌尿生殖感染、前列腺疾病、男性不育、生理功能障碍、更年期综合征等是其中影响比较大的几类，这些疾病大多和“压力”有关系。

　　据了解，由于男性工作、生活压力增大，上述几种疾病不仅发病率上升，并且低龄化倾向严重。统计数据显示：青壮年男性15%左右会患有不同程度的前列腺疾病;泌尿生殖感染疾病日趋年轻化，20-50岁男性发病率在65%以上;另外，10%-15%的夫妇患有不孕不育症;40岁以上的男人，32%患有生理功能障碍(ED);更年期症状也在越来越多的中年男性中出现。

　　在生活中男性吸烟酗酒好像成了家常便饭，这点是很多讲究健康的女性经常抱怨的，花钱买身体上的伤害，这是何苦呢?高压下男人更容易出现各种不必要的麻烦，因此，不得不提醒广大男性朋友，固然压力再大，为了身体着想还是要爱惜自己才是。