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男性冬季如何预防老年疾病

标签:疾病,老年,朋友,男性,预防

  疾病发病与季节有密切联系,同时也很人群紧密相关。对于老年男性朋友冬季疾病的预防,有助降低或减少冬季老年疾病发病的机率。那么冬季老年男性朋友要预防那些疾病呢?男性保健方面的专家指出:冬季老年朋友要预防前列腺增生、胃病、心梗、瘙痒等疾病症状。

  入冬以来,气温骤降,老年朋友身体机能发生改变,更容易遭受疾病的侵袭。特备是老年男性朋友,年轻的时候的辛苦往往导致身体各种机能不能和年轻人同日而语,特备是前列腺增生、胃病、心梗、瘙痒等疾病冬季发病率极高,所以老年男性朋友应积极做好这些疾病的预防工作。

  男性朋友进入老年后,冬季预防前列腺增生要注意保持清洁、防止受寒、按摩保健、不宜久坐或骑车。冬季老年人要注意胃部保暖,饮食宜清淡,尽量少食多餐,忌酸、辣和生冷,还要戒烟禁酒,并积极参加力所能及的体育活动,尽量避免胃病复发。

  老年人应注意饮食调理,多吃新鲜蔬菜、水果和豆制品,禁食辣椒、大蒜等刺激性食物和煎烤、燥热等食品。老年人需重视防寒保暖,根据天气变化,随时增添衣物、鞋帽等,以防寒邪侵袭。还要定期进行心血管系统体检,平时适当选用一些溶栓、降脂、扩血管和防心肌缺血、缺氧的药物。

  通过上面的介绍,想必很多朋友对男性冬季如何预防老年疾病的问题有所了解。男性健康保健方面的专家提醒:冬季老年常见疾病的预防对降低或减少疾病侵害具有重要的意义,进而让老年男性朋友平稳过冬。