很多早泄的男性朋友在生活中总是被一些阴影缠身，感觉力不从心，影响自己心情的同时，还会间接影响自己的另一半，甚至更加严重的会影响事业的发展和人际关系的扩张。那么男人预防早泄到底应该怎么办呢?有什么好的方法可以预防或者解决这个问题呢?今天小编和大家一起来看看相关知识。

预防早泄的绝招你知道多少

　　男人预防早泄1、注重生活要有规律，加强体育锻炼，如打太极拳、散步、气功等均有益于自我心身健康和精神调节。

　　男人预防早泄2、建立美满、健康、和谐的家庭环境。注重夫妻之间的相互体贴、配合，一旦出现不射精不可相互责备、埋怨，而应找出原因，共同配合治疗。

　　男人预防早泄3、不宜轻卒地滥服“壮阳药”。女方要体贴、安慰、不能责难、威胁，否则反而事与愿违，不利于疾病的康复。

　　男人预防早泄4、性交前的情绪对射精的快慢有很大的影响，应该避免忧虑，激动和紧张，要树立信心，配合治疗。

　　男人预防早泄5、射精时间的长短没有统一的标准，一般认为2~6分，但更短的时间内射精亦属正常范围，专家表示只要双方感到满足就是成功，不能以时间长短来作衡量的标准。

　　男人预防早泄6、禁止手淫，节制房事，避免剧烈的性欲冲动，专家提醒说男性朋友应避免用重复性交的方式来延长第二次的性交时间，这样有损于健康，并不可取。

　　男人预防早泄7、注重婚前性教育和性指导。把握一些性解剖及性生活知识，了解和把握正常的性交方法和性反应过程，不宜过度节制性生活，因性生活次数太少，不利于雄激素的释放。

　　早泄的预防其实也有绝招，只是你没有发现罢了。此外，专家还提醒广大患者，男人预防早泄可不用过于担心，初次早泄可能由于压力过大或精神因素导致，也无须治疗，调整心态即可。如长期发生早泄症状，就需要到专业男科医院进行专业化治疗，以免病情加重导致阳痿。

　　疾病并不可怕，可怕的是男性朋友们不能正确的对待它。只要各位患了早泄的朋友早点到医院就诊，早些发现，早些治疗，早泄也不是什么大问题的。通过以上这些绝招，小编相信患了早泄的朋友们一定能够找到适合自己的绝招，将疾病赶出门外。