天气渐渐炎热起来，皮肤很容易受到霉菌感染而冒痘。脸上长痘还可以看着镜子来涂抹药物去除，但背后长痘一个人就很难去护理治疗了。那背后长痘怎么办呢?今天教你祛除背后痘痘的方法。

湿黏闷热的天气让人心烦，皮肤的状况也跟着多起来。痘痘不只是长在脸上，只要有毛囊的地方，例如头皮、脖子、耳后、身上、手臂、臀部，都可能会因为湿热、细菌或霉菌感染而冒痘。

在大太阳下挥汗如雨骑机车，安全帽下的头皮很容易长出痘痘，很多女生也因为爱穿紧身牛仔裤而闷出痘子来。

很多人可能会疑惑，为什么老早过了青春期，却还是会长青春痘?专家表示，青春痘主要是因为皮脂腺分泌旺盛、毛孔角化堵塞形成粉刺，使得痤疮桿菌增生，发炎后就变成青春痘、丘疹。

另一种和青春痘很像的皮肤状况则是毛囊炎，感染源可能为外界病菌，例如金黄色葡萄球菌、链球菌、革兰氏阴性菌、皮屑芽苞菌、霉菌等，发炎反应和青春痘类似，可能会出现化脓、囊肿、局部疼痛等症状。

感染途径很多，例如有些人去游泳、去泡温泉，若泳池和泡澡设备没有彻底清洁杀菌，就有可能会感染。专家提醒，闷热、湿热环境较容易造成细菌孳生。

为什么有些人特别容易感染毛囊炎? “主要就是免疫力降低了，”专家表示，很多人只要一忙就会长痘痘，像他就碰过很多学生在大考、交报告或毕业前夕狂冒痘。

熬夜、压力、情绪低落都会降低免疫力，让你变得更容易被细菌感染。而且，不只是毛囊炎，不少人一熬夜就容易病毒感染长疱疹。

“如果不改变生活作息，毛囊炎很难治疗，”专家说他自己不管再怎么忙，几乎都还是会在晚上11点前就寝，绝不熬夜。

从中医观点来看，熬夜也会产生易长痘痘的湿热体质。专家说，吃冰、重口味的食物会造成肠胃湿气，熬夜、作息失调则使体内易生虚火。

此外，某些药物可能会让你冒痘，例如类风湿性关节炎、红斑性狼疮等患者长期使用类固醇，皮肤免疫能力下降，因此较容易产生毛囊炎。

糖尿病患者本来就容易有细菌性感染问题，也是毛囊炎好发族群。专家表示，糖尿病患者较易被罕见的细菌缠上，所以发生毛囊炎时，可能要先做细菌培养、找出确切的感染源再治疗。

皮肤科医师在治疗毛囊炎时，通常会先开药物让毛孔保持通畅、正常代谢，发炎期则给予消炎、抗生素等外擦或内服药。

“口服药物效果较好，因为可以经由血液把药效带到患处，"专家说，外擦药物较难进入皮肤深层，但仍是替代的选项。

如果用药后还是没有很好的效果，医师通常会怀疑是否感染革兰氏阴性菌等较少见的菌株，或是霉菌引起。

毛囊炎治疗时间跟痘痘的深度、发炎情形都有关。专家表示，身上皮肤比脸上的厚，再加上毛囊本身的结构较深层，"我们都会跟病人说要有耐心"。

"治疗毛囊炎可能要花好几週、甚至好几个月的时间，"专家也说，毛囊发炎的位置通常比较深层，治疗要花的时间也跟着拉长。

如果是粉刺或只长几颗小痘子，擦擦药、不要去摸去挤，通常几天后就会好转。

专家提醒，乱挤痘痘，伤口可能会感染变成蜂窝性组织炎或疔子，后续治疗更麻烦。专家也说，挤痘痘可能会损害到真皮层，让皮肤凹凸不平、变成「月球表面」。

很多人认为长痘痘是因为「上火」，必须「煺火」，因此服黄连、狂喝青草茶等行为屡见不鲜。

专家表示，黄连、黄芩、当归、黄耆、蒲公英都是清热活血、去瘀解毒的药方，但并不一定适合所有人。他举例，有些人乱吃黄连或喝太多青草茶，没想到造成反效果，导致痘子变成白色或暗暗黑黑的暗疮，更不容易化掉，这时反而要改用一些温补、活血的药物。

想去除痘疤 至少预留2～3个月的治疗时间

医生，我快结婚了，要穿露背礼服，怎么消背上的痘疤??皮肤科医师经常受理这类的情况，而且几乎都是紧急任务。

长过痘痘的人都知道，痘子易消，痘疤难褪。的确，人体需要比较长的时间去代谢色素，曾兴隆建议，要去除痘疤，最好预留2～3个月的治疗时间，想要在几天之内就快速消除痘疤，他坦言不可能。

要先控制不再长新的痘痘，痘疤可以慢慢淡化，专家说，很多人旧的痘疤才消，立刻又长出新的痘痘，所以背上看起来总是花花的，感觉好像治疗都没效、前功尽弃。她强调，毛囊炎的治疗和预防必须并进，才能达到较好的效果。

一般来说，果酸换肤是最常做、也比较安全的辅助治疗，果酸可以加速代谢、淡化颜色，并且有助于毛孔通畅，可以预防新的痘痘长出来。

凹陷下去的痘疤又该怎么办?萧百芬说，雷射、打填充物等，在一定程度上都可以改善凹陷型的痘疤，只不过身上的皮肤较厚，去痘疤还是比脸部难。

背上的血液循环比较差，所以皮肤细胞的修復再生也会比较慢，痘疤较难去除，专家表示，中医通常会开补气行血、活血化瘀的药物，增加周边血液循环，以帮助皮肤细胞再生。

他指出，只要用药方向正确，再配合规律的生活作息、良好的饮食习惯，痘痘、痘疤都可以治疗，而且在调整好体质之后，毛囊炎也比较不易復发。

闷热、毛孔堵塞会造成细菌孳生，因此，适当的清洁对于预防痘痘是重要的一环，而且也一定有帮助，但也不要过度清洁，因为皮肤太乾燥反而会刺激油脂分泌。

摩擦会造成色素沉淀，为了洗净油脂而用力刷洗皮肤是不对的，且要根据自己的肤质挑选清洁用品。

例如，如果你正在接受皮肤科药物治疗，皮肤变得比较乾、比较敏感时，就不建议过度使用强力去油的清洁用品。

如果觉得治疗后皮肤干燥，也可以适量涂抹乳液或敷面膜，但并非人人都需要。

80%的年轻人都会长痘痘，但真正需要治疗的只有10%，专家说，如果痘痘不多的话，不看医生也没关係，但如果痘痘长得多，最好还是就医，且千万不要自己乱买药擦。

皮肤上的痘痘、丘疹不一定是青春痘或毛囊炎，有时候可能是过敏造成，自己乱涂药可能会改变患处的样子，影响医生的分辨与治疗。“医药这么发达方便，为什么不去看医生?何必要自己去承担擦错药的风险?”他反问。

此外，有蟹足肿体质的人，长痘痘时最好要特别谨慎、积极治疗，专家提醒，蟹足肿体质的人应该在长痘痘初期就使用药物减轻发炎，不然痘疤可能会变成一颗一颗的蟹足肿，后续治疗更困难。

网路流传许多治痘痘的偏方，但不一定对每个人都有效，而且可能会造成更严重的细菌感染，皮肤科医师提醒切勿人云亦云。

曾兴隆表示，擦痘痘的药主要是杀菌、消炎，但坊间流传的绿豆粉、芦荟胶并无消毒作用，“没什么治疗效果”，而且敷了以后不透气，皮肤状况可能会恶化。

"绿豆粉、芦荟胶可能只有镇静舒缓功效，对发炎并无太大改善."专家说。

网路上也有一种说法是用去头皮屑的洗髮精洗澡，可以去除身上的痘痘。专家表示，造成毛囊炎的细菌很多种，除非感染的是皮屑芽苞菌(这种细菌会造成头皮屑)，否则洗了也没用。

4、 A酸擦久了，皮肤会不会变薄?

很多人担心皮肤科医师开的A酸药膏擦久了皮肤会变薄，但这并非事实。