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银杏和人参同服可强化脑部记忆

标签:银杏 人参 强化 脑部记忆

  银杏又名白果,属于干果类,其经济结果年限可达数千年之久。在诸多的干果中,银杏的经济价值排名第三。白果的价值主要体现在食用和药用。中国白果产量占世界总产量的90%,银杏叶、果是出口创汇的重要产品,尤其是防治高血压、心脏病 重要的医药原料,银杏叶中提取物可以“捍卫心脏,保护大脑”。

  人参,味甘,气温、微寒、气味俱轻,可升可降,阳中有阴,无毒。乃补气之圣药,活人之灵苗也。能入五脏六腑,无经不到,非仅入脾、肺、心而不入肝、肾也。五脏之中,尤专入肺、入脾。其入心者十之八,入肝者十之五,入肾者十之三耳。

  英国诺森布里亚大学一项研究,研究员分别就银杏及人参进行了两个测试,而在第三个测试中,则把银杏及人参混合测试。在每一个测试中,研究员都试验参加者的记忆力及集中力。

  结果发现,银杏有助提高集中力,人参则可改善记忆力,其中以一剂分量中含四成银杏及六成人参的混合药物,效果最为显着。

  而分别最有效提高两种能力的分量,则是三百六十毫克银杏、四百毫克人参,及九百六十毫克的银杏、人参混合物。传统的中医 理论认为两种草药要长期服用才有效,但研究显示,只要早上服用一剂,便能改善脑部全日表现。不过,假如服食过量银杏及人参,也会带来睡眠(睡眠食品)困难及轻微头痛等轻微副作用。