孕妇适合服用叶酸保健品吗？

除了常人服用防治贫血、白细胞减少症，孕妇服用防止新生儿体重过轻、早产已经先天性畸形外，近年来叶酸还被发现了不少新用途，如抗肿瘤作用、对婴幼儿的神经细胞与脑细胞发育的促进作用等。

每一位准妈妈应该都从医生或者指导书里听过叶酸这个东东，但此叶酸非彼叶酸，虽说是药三分毒，但准妈妈们买叶酸时一定要认准“药准字号”，肚子里的宝宝可受不了保健 品中的大剂量叶酸哦!

由此可以带给大家的启示是，不论是购买哪种产品，保健品也好药品也罢，就算是产品名称分毫不差，还是要核对成分、服用禁忌、生产厂家等信息以保无误。

对于叶酸产品而言，由于叶酸全面而优良的功能作用，近年来成为继维生素C、维生素E之后国际市场上新崛起的一种保健维生素产品，拥有十分光明和广阔的市场前景。目前市面上的叶酸补充剂，除了药品外，叶酸型保健品均为国外出产，国内的叶酸市场在不远的未来必有一番厮杀，我们拭目以待。

医生说补充叶酸能预防宝宝畸形，当我和老公一起去到药房时，见到了多种含“叶酸”的产品，同时出现在处方药、非处方药及保健品专柜上，“国药准字”的斯利安叶酸片9.8元一盒，一盒有31粒比较便宜，属于药品，保健品的叶酸胶囊78元一盒，一盒只有100粒胶囊，二者价格相差非常大，但两种产品都标示着适合孕妇服用，每粒含量分别是0.4毫克和1毫克。老公说价格高的保健品应该比较安全放心，而且对比药品而言副作用没那么大，药房的店员也推荐那个叶酸胶囊保健品，但我总觉得相当困惑，两种叶酸有什么不同吗?为什么价格相差这么远，我应现在怀孕3个月多点，该选择哪种呢?

补充叶酸时，普通成人的建议是180～200mcg，孕妇加倍，哺乳期的妇女在头6个月需要280mcg，之后的6个月则需260mcg，一般认为，对于无叶酸缺乏症的孕妇来说，每日摄取不宜过多。必要时服用孕妇专用的叶酸制剂，而不是普通用于治疗贫血所用的大含量(每片含叶酸5毫克)叶酸片。

其实孕妇体内用以预防胎儿畸形的叶酸需求量很小，市面上的叶酸保健品多为预防贫血或改善贫血功用，要严格区分。孕妇一般可选择0.4毫克的叶酸增补剂就可预防神经管畸形。长期过量服用可能对胎儿造成不良后果。

对于以上提问的网友sisi，价格较贵的叶酸保健品片含量达到了1毫克，有过量的风险，建议选用药品的斯利安叶酸片，必要时请咨询医生。