名医在线讯，今日凌晨，2017苹果秋季发布会在北京正式举行，大家万众期待的iphone8终于上市了，可是小编却不知道又有多少人会为了它而去卖肾了。
2012年安徽的高中生为买iphone卖肾，导致三级残疾；2013年湖南男孩瘦骨嶙峋，可是还是为了买iphone而去卖肾；2015年扬州的一位90后小伙子为了能够第一时间拿到钱去买iphone 6s，而打起了卖肾的主意；今天iphone 8的出现，不知道又有多少人会因为它而为之疯狂。
今天名医在线小编为大家讲解一下，肾对我们人体究竟有多重要，也希望大家三思而后行。
肾对人体重要吗？
答案，必须是肯定的！
肾位于腰部，左右各一，是人体重要的脏器之一，有“先天之本”之称。肾的主要生理功能是藏精，主生殖与生长发育，主水，主纳气，生髓、主骨，开窍于耳，其华在发。
肾对男人的重要性
肾是人体五脏的根，所以五脏都不能够用过度，你要是把它都用了，那五脏六腑需要的时候就没了。它等于是国家的国库。所以，我们就要善于藏精、善于藏气。那么怎么样保养我们的肾呢？当肾气虚弱时，乏力、脉弱是肯定的。
肾气虚最大的特点，就是腰酸腿软，小便多，因为肾主二阴，小便多说明他肾气弱，尤其是在夜里。同样年龄的人，有人总觉得气不够，那么这时你就要好好保养你的肾气。
肾对女人同样重要
肾脏对于女性来说是非常重要的，上至生长发育，下至经、带、胎、产等，无一不与肾脏紧密相联，尤其是现代社会，工作和生活的压力都是很大的。
这样更容易造成我们肾脏精气的不足，气血两亏，并且还会导致阴阳失调，使女性脸色变的非常苍白，黑眼圈也会变的更加明显。
与此同时，还会出现褐斑滋生、头发干枯、疲软无力、腰膝酸软、畏冷怕寒等迹象，因此补肾对女人来说，比男人重要的多。
如何保养你的肾脏
多喝水不憋尿：肾脏的主要功能之一就是生成尿液，当人体内水分过多或过少时，由肾脏对尿量进行调节，保持体内水分平衡。如果长时间不喝水，尿量就会减少，尿液中携带的废物和毒素的浓度就会增加。临床常见的肾结石、肾积水等都和长时间不喝水密切相关。充分喝水可稀释尿液，保护肾脏，有利于充分排出废物和毒素。
这点一定要记住，喝水自然需要排尿，憋尿对于膀胱和肾脏伤害都是比较大的。每天多喝水的同时也注意适量，不要憋尿。
别吃太多的盐：在生活中就要合理控制自己的食盐摄入量，这样才能及时的预防一些身体异常的发生。盐，是让肾累赘减轻的主要首恶。饮食中的盐分95%是由肾脏代谢掉的，摄入得太多，肾脏的累赘就会减轻，再加上盐中的钠会招致人体水分不易排出，又进一步减轻肾脏的累赘，从而招致了肾脏功用的减退。
合理膳食：饮食就要补充充足的营养，不要导致自己的饮食出现偏食的情况。无力疲惫时多吃含铁、蛋白质的食物，如木耳、大枣、乌鸡等消化不良者多喝酸奶，吃山楂素日护肾要多吃韭菜、海参、人参、乌鸡、家鸽等。
不能用饮料代替水：饮料在生活中也是很重要的饮食，您在生活中也要进行适当的饮食。在我们生活中，有许多的饮料都是含有咖啡因的。而咖啡因对于肾是有伤害的，所以要少和饮料，多喝白开水。
勿乱服药物：老话说的好，是药三分毒。药物尤其是抗生素的排出对肾脏的负荷会加大。所以多锻炼身体少吃药，不滥用抗生素才有利于肾。
名医在线小编提醒大家，肾脏对我们人体是相当的重要，两个肾缺一不可！同时也为那些想买iphone而去卖肾的人敲一个警钟，千万不要冲动。
