性能力是男人们最为看重的，从古至今补肾的牛鞭、猪鞭，提升性能力的壮阳药物，都备受男人的推崇，引发购买热潮。殊不知，提升性能力其实不用花钱，通过几种运动就可以为性爱...
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运动后肌肉酸痛，一般是因为运动过程中会产生大量的乳酸，当人体运动产生的乳酸大于人体自身消耗乳酸时，乳酸就会阻碍血液的流通，最终形成肌肉酸痛的现象。不过，这种由于运...
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秋季气候凉爽，也没有强烈的紫外线，正是户外运动的好季节。秋季经常运动，不仅可以调心养肺，提高内脏器官的功能，而且还有利于增强各组织器官的免疫功能。但是运动时一定要...
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现在很多办公室一族都会有肩膀酸痛，脖子背部肌肉紧缩的症状，那怎么办呢？白领一族在办公室一坐就是一整天，缺乏运动，容易导致疲劳以及脖子肩膀酸痛等症状。下面跟名医在线...
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孕妇瑜伽是很多处于孕期的准妈妈都会进行的一种锻炼方式，通过瑜伽的练习，不但能够让孕妇在精神和身心上做好分娩和抚养的准备，还能够帮助孕妈妈顺利的度过孕期。那么究竟练...
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工作中、上洗手间站着的时候，或是做家事时都可以轻易实行的运动，就是“踮脚尖”。可消除足部疲劳，又能让脚踝&小腿变细，是一举两得、超EASY的美腿运动！跟名医在线小编一起来...
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曾经有研究认为家务劳动可以替代健身运动，如果一个礼拜进行五天家务活，每天半个小时的中等强度运动，即可保持身体健康。那下面跟着名医在线小编一起来看看拖地怎样达到健身...
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这个时代的上班族每天时间都很紧迫的，想要去下健身房还得挤出时间来，于是很多人都会选择在家里健身，但是家里要摆设健身器材还得考虑到家里占地面积。其实家里那么多的家...
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2012年安徽的高中生为买iphone卖肾，导致三级残疾；2013年湖南男孩瘦骨嶙峋，可是还是为了买iphone而去卖肾；2015年扬州的一位90后小伙子为了能够第一时间拿到钱去买iphone 6s，而打起了卖...
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食物决定了你的身体。你吃进去什么样的食物，就会得到什么样的身体。人体内的细胞、组织、器官都有各自的功能，而身体的这些成分都需要由食物来构建。...
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