很多女生都特别的爱吃水果，减肥的女生尤其是，水果是她们的代餐，减肥器必不可少，说道水果减肥，其实了我们有一个误区，水果类很多每个水果里面所含的成分是不同的，所以说...
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减肥除了“闭上嘴，迈开腿”之外，有很多辅助技巧也很管用，搭配运动与节食，减肥效果更是突飞猛进，下面小编来分享一下到底是那些技巧。...
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对于不少新妈妈来说，第一次怀孕生孩子，自己和家人都会特别重视，于是在孕期不停地“补补补”。而长期吃得多、活动少的生活习惯，并不会为宝宝带来额外的好处，多余的热量只...
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生产后困扰很多新妈妈的因素很多，肥胖应该会占头把交椅，很多新妈妈都会思考如何瘦身，关于这一点， 名医在线 小编建议各位妈妈应该掌握以下知识。 咨询 减肥 相关问题请点击...
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减肥是减到自己想要的身材才行，瑜伽动作可以减掉你想要减的身体部分，但是必须选择正确的瑜伽动作。否则根本达不到减脂的目的。...
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办公室MM因长期坐着，大腿小腿都容易长出赘肉，如果不加以运动的话，很容易变成粗壮的萝卜腿或是大象腿，美丽的细长直一去不复返，瘦腿运动志在必行。可是很多OL都愁于没时间...
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很多增加运动的减肥女生都会纠结一件事：为什么开始运动一两个月之后，体重却没有下降，甚至反而增加了呢？...
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减肥首先需要坚定一个信念就是不能走捷径。健康的身材需要维持，辛苦的过程是必不可少的，所以运动与合理膳食仍旧是减肥以及保持身材最有效的办法。...
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减肥，作为女人的终身奋斗事业，每时每刻都在提醒自己，我要减肥，我要瘦身，但是更多的人是在这条道路上败给美食，今天名医在线的小编将为大家带来21天减肥法，让你挑战不可能...
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要想知道吃米饭会不会长胖？首要要了解人究竟为什么会发胖？一个人之所以胖并不是说他营养过盛，而是说明他缺营养，缺什么呢？缺一种可以使脂肪转化成热量释放出去的营养素，...
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