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骨质疏松吃什么好 这些蔬菜可以每天都吃

说到骨质疏松,很多人就想到喝骨头汤,其实饮食要均衡才是重点,蔬菜也要多吃,那骨质疏松吃什么好?什么蔬菜对治疗骨质疏松有疗效呢? 骨质疏松要常吃1、维生素K 建造骨骼的蛋白...

标签:蛋白质,骨骼,维生素,骨质疏松,食物

女性小便后擦好还是不擦好呢?

提及阴道炎,你们是不是感觉浑身不舒服?那小便后擦纸会不会导致阴道炎呢?女性小便之后应不应该用纸巾擦呢?下面跟着小编一起来看看女性小便之后用纸巾擦到底有没有健康安全问题...

标签:阴道,细菌,女性,阴道炎,繁殖

食疗就能解决的妇科病,让你请做无病女人!

红苹果、红辣椒等红色蔬果中含有某种天然植物化学成分,可以有效抑制一些妇科肿瘤细胞的生长,同时降低它们对雌激素的反应性,因而具有预防妇科肿瘤的作用。此外,洋葱、紫葡...

标签:女性,雌激素,食物,具有,摄取

牢记15个秘诀,一个冬季不生病!

寒冷的冬季,感冒、咳嗽、气管炎、肺炎等呼吸系统疾病高发,如何有效预防是很多人关心的问题。近日,美国今日健康网刊文,从饮食、运动、生活习惯等方面提醒,牢记15个秘诀能...

标签:预防,感冒,研究,最好,美国

体寒影响生育?留意3大危害

很多女生无论冬夏,都会出现手脚冰凉的情况,自认为是天生如此,并不会重视。其实,这是体寒。体寒是一种普遍出现于女生身上的虚症,表现为怕冷、手脚冰凉(部分人手心总发烫属...

标签:改善,生姜,身体,可以,想要

冬季养饮食四要点 宜多温热少寒冷

我们都知道天气进入立冬就开始真正地冷起来了,很多人说自己已经注意保暖了,可还是觉得身体冷冷的,这是为什么呢?其实,这和我们的饮食有很多关系,比如,这时候就不要吃生冷...

标签:可以,百合,食物,增加,维生素

抗寒有方!大冷天就该这样补

上次大寒潮还心有余悸,没想到又一波寒潮滚滚而来。湿冷的南方,让小九全凭一身正气在过冬。小九是个年轻人,抖着抖着也就过冬了。但那些年迈体弱的人们却很可怜,有钱的飞去...

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感冒不吃药,有生姜就够了!

足底有64个反射区,分别对应着人体的五脏六腑。我国自古就有天天洗脚,胜吃补药的说法。 晚上7~9点,是肾经气血最弱的时候,泡脚正好可以补充气血。晚饭后的半个小时内不要泡脚...

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洗澡的正确顺序,90%的人不知道!

近几年,老百姓越来越关注养生。其实,真正的养生都在生活的小细节中。洗澡是我们每一个人经常要做的事情。但是你有没有好好去了解和学习过关于洗澡的细 节。先洗头还是后洗头...

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枕边别放6种东西,分分钟钟让你身体出大问题!

人的一生中约三分之一的时间是在睡眠中度过。当人体处在睡眠状态时,全身放松,身体的各个器官都能得到最好的休息。 所以才会有不觅仙方,觅睡方的谚语流传至今。 但如果,忽...

标签:睡觉,头发,假牙,手机,辐射