老年人小便失禁，对于多数病人而言，建议去泌尿外科看，泌尿外科的医生会比较专业的判断失禁的原因是什么，是因为梗阻，还是因为力量不足以及其他的原因，有很多特殊的检查需要在泌尿外科才能做。 也可以去老年科看，老年科的医生也能从老年人常见的一些原因上给出检查或者治疗的建议。 还有一个可能与尿失禁相关的科室就是妇产科，尤其是生育孩子比较多的女性，有时候她的尿失禁与妇产科的一些疾病有关。

老年人大小便失禁的危害主要分为心理上的和躯体上的，而比较严重的，实际上是心理上的，因为患者的尊严会受损。 很多老人会因为自己有大小便失禁，身上有味，而不愿意去跟其他人交流，不愿意去参加一些活动，导致他的生活圈子会越来越窄。因此，大小便失禁可能会带来一些长久的、心理上的负性影响。 此外，就是对身体的一些影响。大小便失禁，局部处于潮湿的状态，而且卫生非常不好，局部的皮肤比较容易出现感染。有一些病人如果长期大小便失禁，皮肤甚至可能会癌变。

老年人大小便失禁的原因很多，简单来讲，可以把它归为中枢性的和外周性的。中枢性的，实际上就是大脑控制大小便的能力下降了，这种情况一般比较多见于中风，也有可能是由于老年痴呆、一些其他的神经系统疾病造成的。 外周性的，即老年人控制大小便的肌肉的力量下降了，他想控制住大小便，但肌肉力量达不到，这种情况比较常见，比如有时候老人腹泻，有可能时间很长，就有可能会导致大便失禁。盆底的肌肉力量比较差，就可能造成小便失禁，或者有时候老人发现想上厕所，但是憋不到去厕所的时候，就已经小便了，这个也是外周力量变差，是常见的原因。

老年人失眠的处理方法如下： 老年人如果失眠严重，比如前一天睡了，第二天精力还是非常不好，这种情况建议要及时就医。因为引起失眠的原因非常多，有的是躯体的问题，有的是心理的问题，自己比较难判断。因此还是建议去正规的医院，进行相应的诊治，不要自己在家里随便吃安眠药，因为可能会带来一些不必要的风险，比如睡眠呼吸暂停综合征，这类患者如果不去及时就诊，而只是吃安眠药，可能会把病情直接加重，甚至可能会给老人带来很严重的后果。

目前还没有哪种食物或者饮品能够促进睡眠。 要保证好的睡眠，不太建议在睡觉以前喝咖啡、酒精这一类的有可能会引起大脑兴奋的东西，或者吃太多，不然会觉得很不舒服，对睡眠实际上是不太好的。另外，也建议在睡觉以前不要喝太多水，因为喝太多水可能会起夜，这种情况也会影响睡眠。