骨密度减少不一定是骨质疏松。骨质疏松症是一种以骨量降低或骨组织微结构破坏为特征，导致骨脆性增加和易于骨折的代谢性骨病，而骨密度不减少也会有骨质疏松的情况。 我国骨质疏松的诊断标准要符合以下三个条件： 第一、髋部或椎体的脆性骨折； 第二、第骨密度的测定，通过测定中轴骨骨密度，或挠骨远端的骨密度减少了，就是T值小于-2.5； 第三、骨密度测量符合是一个低骨量，就是骨密度的测定是在-2.5到 -1.0，但有挠骨远端、骨盆或前臂远端的脆性骨折，基于这种骨密度的诊断标准。 所以骨质疏松的诊断主要是依靠骨密度的测定，或脆性骨折基于骨密度的测定的诊断，但当骨量减少，也就是骨密度的测定在-1.5到 -2.5之间，如单纯是骨密度测定值的骨量减少，是不能诊断骨质疏松的。只有在低骨量的状态下，同时合并了脆性骨折，就可以诊断骨质疏松，但如果不测定骨密度，已出现了脆性骨折，也诊断骨质疏松。

骨质疏松可发生于人体的各个部位，主要是发生在负重部位，骨质较松脆易发生骨折的部位，常见的骨折部位是发生在胸椎、腰椎等。 当老年人出现腰痛、背痛、弯腰驼背、身高缩短，都提示可能已发生了椎体骨质疏松及骨质疏松性骨折，所以要积极检查。很多病人由于出现腰痛、背痛没有及时去医院就诊，导致疼痛的早期，往往就出现了椎体的压缩性骨折。所以出现这种疼痛时要去拍X片。 另外绝经后的妇女易发生前臂远端骨折，常见于50-60岁的女性。还有的好发部位是在髋部，而髋部的骨折会发生股骨颈或股骨粗隆间的骨折，它们多见于70以上的老年人。当然其它部位也可以发生骨折，如肋骨、肩关节周围、骨盆、下肢胫腓骨也可发生，因为这些部位都是骨质疏松以及骨质疏松骨折的好发部位。

骨质疏松的表现如下: 第一、可有肌无力、肌肉疼痛、腰酸背痛，原发性骨质疏松常见的症状就是腰酸背痛，疼痛可占到患者的70%-80%，疼痛往往沿着脊柱向两侧扩散，仰卧或者坐位时，疼痛就可减轻；站立后加重；弯腰、咳嗽或大便用力时会加重疼痛。一般骨量丢失12%以上，就可以出现明显骨痛，老年骨质疏松后还可出现脊柱压缩性骨折，使脊柱压缩变形，脊柱前屈，所以会出现弯腰、驼背等情况； 第二、身高缩短，在疼痛发生的同时患者压缩后，身高明显缩短； 第三、影响病人的生活质量，尤其是髋部骨折，往往老年人发生髋部骨折后会导致卧床，完后引起肺部感染、下肢血栓等情况，也可能一次髋部骨折就要了患者的命。另外胸腰椎的压缩性骨折、脊柱后弯、胸廓导致的畸形，会使呼吸功能明显下降，肺活量和最大的换气量显著减少，病人可有胸闷、气短、呼吸困难等症状。

骨质疏松症是种严重的代谢性骨病，以骨量的降低、骨组织微结构的破坏为特征，导致骨组织脆性增加易于骨折，如不及时治疗能够造成较严重的后果。 对于中老年病人出现骨质疏松情况就更严重，因为骨质疏松发病后，很容易引起明显的腰酸背疼、活动耐力下降等情况，并且骨质疏松严重后还会影响到骨的硬度和骨的韧性，从而在没有明显外伤的情况下，或者没有明显外力的情况下就容易导致肢体或椎体的骨折的发生，一旦发生了骨折，病人身材就会缩短。

骨质疏松患者是可以锻炼的。 运动有助于患者保持健康的体重，降低患者的骨质疏松、糖尿病、高血压等疾病的风险，合适的运动也可调节心理平衡，消除压力，改善睡眠，并且增加户外活动后，也可以使皮肤中的维生素D合成增加，促进钙磷代谢。 普通运动锻炼有物理锻炼、作业疗法以及康复工程等方面。运动疗法是较简单的，可以增加肌肉力量和肌肉的耐力，改善平衡，做这种运动时要注意少做躯干运动和旋转运动，要遵循个性化，循序渐进，长期坚持的原则。 另外对于骨质疏松的病人，有的可能不能够做运动，可考虑进行物理因子的治疗，如脉冲电磁场、体外冲击波以及紫外线等物理治疗来增加骨量，这种治疗有助于骨质疏松骨折的愈合，另外还可针对患者做些作业疗法等。