神经内科 | 主任医师
重庆市中医院 去挂号重庆市医学高端人才。
美国斯坦福大学睡眠医学中心访问学者;
中国中药协会脑病药物研究专业委员会 委员;
海峡两岸三地医学交流联盟脑病学组 委员;
重庆市妇幼学会睡眠与身心健康专委会 主任委员;
重庆市中西医结合学会睡眠医学专业委员 常务委员
重庆市医学会睡眠医学学组 副组长。
帕金森、抽动症、面瘫、多系统萎缩、腰腿痛。
去挂号 有号擅长前庭性眩晕和血管性眩晕的中西医评价和中医药治疗。其他擅长疾病还有:小脑萎缩,多系统萎缩,痴呆,重症肌无力、失眠、头痛。治疗中风病,特别是脑血管多血管病变的中医防治,评价脑血管侧枝代偿与心脏及其血管的关系,应用综合疗法救治和预防,尤其擅长分水岭梗死的诊治。
去挂号 有号在临床脑血管病的诊治、卒中单元的建设、临床心理疾病和神经心理疾病的诊治,以及遗传性神经疾病的诊治方面有较深的造诣。
去挂号 有号儿童多动症、自闭症、抑郁症、焦虑症、情感障碍等。
去挂号 有号在戒烟过程中发生睡眠不好较为常见,这是戒断反应常见的表现,可通过放松训练、坚持锻炼等方式缓解、转移不适感,同时建立良好的睡眠习惯,例如睡前提前做准备,做放松舒适的事情,如泡热水脚、做放松训练等,对睡眠以及其他的事情调整好心态,缓解焦虑的情绪,若情绪激动或不平静一般不容易睡着。 同时在饮食上也需要注意减少咖啡因的使用,睡前不吃辛辣食物,避免饮酒等。
引起失眠的原因有很多,大致可分为以下几种情况: 第一、生理性原因,可见于出差倒时差、轮班、光线太强、噪音、声音刺激、环境影响、吸烟、饮用兴奋性饮料等。 第二、病理性原因,可见于疼痛、瘙痒;呼吸系统疾病如咳嗽、哮喘、睡眠呼吸暂停综合征;心血管疾病如严重的高血压、阵发性心动过速;消化系统疾病如胃十二指肠溃疡、胃及肠的痉挛性疼痛等;泌尿系统疾病如尿路感染、水肿等;神经系统疾病如三叉神经痛、偏头痛等;精神疾病如焦虑症、抑郁症、精神病、恐惧症、强迫症、精神分裂症等;内分泌系统疾病如甲亢、更年期综合征等;精神心理原因如工作紧张、失恋、家庭纠纷、黑白事件、突发事件等;药物性原因如长期服用抗抑郁药物等引起失眠。
女性失眠可能会引起月经不调。 长时间失眠会导致内分泌紊乱,内分泌紊乱就会出现月经不调,月经不调是由于患者下丘脑垂体卵巢轴的激素分泌失调导致的。 女性失眠患者精神易紧张,更易焦虑、抑郁,长期的精神压抑、生气或遭受重大的精神刺激和心理创伤,都可能导致月经失调、痛经,甚至闭经。当失眠时间长了以后,导致月经不调。这时就要治疗失眠,失眠改善好后内分泌紊乱也就改善了,月经不调症状自然也就改善了。
失眠会导致肥胖。 睡眠时间的长短会影响多种荷尔蒙的分泌,褪黑激素、生长激素、饥饿素、皮质醇、瘦素都会不同地受到影响,进而导致肥胖。 第一、睡眠不足对食欲素的影响十分密切,食欲素包括瘦素,即促进饱腹感的激素和饥饿素是促进饥饿感的激素,饱腹感和饥饿感其实都是由瘦素和饥饿素的调控,反映出来的,所以食欲素的变化将会大大影响食欲和食物摄入量、进食频率、摄入的食量增加是导致肥胖产生的原因。 第二、睡眠不足与皮质醇升高有关,皮质醇会提高血压、血糖水平和产生免疫抑制作用,正常的皮质醇分泌是有节奏的,打破规律则会使皮质醇水平在本该下降时升高,缺乏日夜节律、长期睡眠不足,皮脂醇水平会偏高,产生负面效应,皮质醇升高会导致血糖升高,皮质醇升高还会进一步刺激饥饿素的释放,从而增加食欲。 第三、睡眠不规律还会导致褪黑素减少,无法进入深度睡眠,生长激素、瘦素、皮质醇、胰岛素等的分泌都会受到影响,进一步导致肥胖。