李陈渝
李陈渝

神经内科 | 主任医师

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擅长
擅长领域:中西医结合诊治各类常见的睡眠障碍,如失眠、鼾症、睡眠呼吸暂停、睡眠低通气、贪睡、昼夜节律异常、睡眠有关的运动障碍、快速眼球运动睡眠期行为异常和发作性睡病等。
医生介绍

重庆市医学高端人才。
美国斯坦福大学睡眠医学中心访问学者;
中国中药协会脑病药物研究专业委员会 委员;
海峡两岸三地医学交流联盟脑病学组 委员;
重庆市妇幼学会睡眠与身心健康专委会 主任委员;
重庆市中西医结合学会睡眠医学专业委员 常务委员
重庆市医学会睡眠医学学组 副组长。

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医生视频
  • 失眠喝纯牛奶有用吗

    失眠喝纯牛奶有一定的作用。 适量的牛奶补充钙及蛋白质,可以帮助正常睡眠,但是并非牛奶就是失眠的灵丹妙药,若是因为缺钙引起的睡眠不好,牛奶可以改善。但是因为睡眠呼吸暂停等原因让睡眠感变差,需要的不是一杯牛奶,而是其他的治疗方式,睡不好可以先试试喝牛奶,若是效果仍然欠佳,可以根据原因,针对性治疗效果。

  • 中药枕头对失眠有用吗

    中药枕头对失眠有一定的作用。 提到运用药枕保健治疗方法,可追溯到我国古代,唐代孙思邈的千金要方里面提到,治头项强不得四顾方、蒸好大豆一斗、令色变、内曩中枕之;明代李时珍本草纲目有绿豆甘寒无毒,作枕明目,治头风头痛;清代刘灏广群芳谱载,决明子作枕治头风明目,中药药枕是医生根据患者的病情进行准确的辨证分析后,并开具处方,由专业的药师配置中药材,亲手制作一人一枕,于每晚睡前放置于枕部,由于人体枕部具有丰富的穴位,如安眠穴、风池穴、大椎穴等,采用气味芳香引经开窍,走窜通络为主的药物饮片制作,通过刺激皮肤、经络疏血、孔窍部位,以发挥安心凝神、平肝潜阳、聪耳明目,促进睡眠的作用。

  • 喝酒能治失眠吗

    喝酒能帮助睡眠。 喝酒虽然会助眠,但会影响整夜的睡眠结构,后半夜更容易醒来,同时人体对酒精的耐受程度会日益增加,如果长期以酒助眠,酒量确实会变得比较好,但效果会变差,可能会产生酒精依赖。 在戒酒和戒酒成功的阶段,入睡困难、早醒、睡眠时间缩短,往往也会存在。酒精也会影响睡眠中的呼吸,呼吸受影响后睡眠质量下降,体验感变差,适得其反,所以不建议选择酒精治疗失眠。

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    失眠能否治愈要根据个体情况而定。 如果是因为不良的睡眠习惯、心态、应激事件等原因造成的失眠,可以通过调整睡眠习惯及心态,改善对应激事件的应对方式等调整睡眠,必要时可以在医生的建议下使用安眠药物。如果是因为睡眠中有打鼾、呼吸暂停、腿部抽动导致睡眠质量下降,体验感变差,经过医生的评估及必要检查后,可进行相应的治疗,改善睡眠中上述的症状,提高睡眠质量,对症下药才能药到病除。

  • 失眠如何治疗

    失眠患者应找到病因,对症治疗。 首先要看是压力太大引起的失眠,还是因为慢性疼痛影响睡眠,或者是睡眠中有呼吸暂停,打鼾的表现。如因为睡眠习惯等问题导致睡眠欠佳,可选择失眠的认知行为治疗,也就是CBT-I技术去改变睡眠态度和行为,帮助自己建立良好的模式; 如是因为睡眠当中有呼吸暂停、打鼾等,在完善检查后,可进行改善睡眠呼吸的治疗,每个人都有不同治疗失眠的方式。 所以,对待失眠的治疗应因人而异。