李陈渝
李陈渝

神经内科 | 主任医师

重庆市中医院
擅长
擅长领域:中西医结合诊治各类常见的睡眠障碍,如失眠、鼾症、睡眠呼吸暂停、睡眠低通气、贪睡、昼夜节律异常、睡眠有关的运动障碍、快速眼球运动睡眠期行为异常和发作性睡病等。
医生介绍

重庆市医学高端人才。 美国斯坦福大学睡眠医学中心访问学者; 中国中药协会脑病药物研究专业委员会 委员; 海峡两岸三地医学交流联盟脑病学组 委员; 重庆市妇幼学会睡眠与身心健康专委会 主任委员; 重庆市中西医结合学会睡眠医学专业委员 常务委员 重庆市医学会睡眠医学学组 副组长。

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医生视频
  • 失眠喝纯牛奶有用吗

    失眠喝纯牛奶有一定的作用。 适量的牛奶补充钙及蛋白质,可以帮助我们正常睡眠,但是并非牛奶就是失眠的灵丹妙药,若是因为缺钙,引起的睡眠不好,牛奶可以改善。 但是因为睡眠呼吸暂停的原因,让睡眠感变差,需要的不是一杯牛奶,而是其他的治疗方式,睡不好可以先试试喝牛奶,若是效果仍然欠佳,可以根据原因,针对性治疗效果。

  • 中药枕头对失眠有用吗

    中药枕头对失眠有一定的作用。 提到运用药枕保健治疗方法,可追溯到我国古代,唐代孙思邈的千金要方里面提到,治头项强不得四顾方、蒸好大豆一斗、令色变、内曩中枕之;明代李时珍本草纲目有绿豆甘寒无毒,作枕明目,治头风头痛;清代刘灏广群芳谱载,决明子作枕治头风明目,中药药枕是医生根据患者的病情进行准确的辨证分析后,并开具处方,由专业的药师配置中药材,亲手制作一人一枕,于每晚睡前放置于枕部,由于人体枕部具有丰富的穴位,如安眠穴、风池穴、大椎穴等,采用气味芳香引经开窍,走窜通络为主的药物饮片制作,通过刺激皮肤、经络疏血、孔窍部位,以发挥安心凝神、平肝潜阳、聪耳明目,促进睡眠的作用。

  • 针灸治疗失眠有效吗

    中医治疗失眠症有着悠久的历史,疗效确切。 中医药治疗失眠强调以辨证论治为原则,根据失眠病程、各阶段的症候动态变化,随时变换用药,治疗手段包括中药汤剂、中成药、针灸、推拿、药浴等。 根据不同病期的临床特点和患者的病情,选择上述方法,以综合治疗方案为宜,可促进患者节律紊乱的快速逐渐恢复正常,提高对失眠症的调节功能,针灸治疗失眠的机理和作用在于能协调阴阳、扶正祛邪、疏通经络,从而达到改善睡眠的目的。

  • 喝酒能治失眠吗

    喝酒能帮助睡眠。 喝酒虽然会让我们很快睡着,但会影响整夜的睡眠结构,后半夜更容易醒来,同时人体对酒精的耐受程度会日益增加,如果长期以酒助眠,酒量确实会变得比较好,但效果会变差,可能会产生酒精依赖。 在戒酒和戒酒成功的阶段,入睡困难、早醒、睡眠时间缩短,往往也会存在酒精也会影响睡眠中的呼吸,呼吸受影响后睡眠质量下降,体验感变差,适得其反,所以不建议选择酒精治疗失眠。

  • 孕妇失眠可以吃药吗

    孕妇失眠尽量不要吃药。 怀孕后体内激素波动、身体变化、身份的变化等原因都会让我们的睡眠存在波动,但是不是所有的睡眠不好,都是用安眠药来治疗的。 首先要搞清楚睡眠不好的病因,例如是怀孕后肚子太大,觉得躺着时较闷,可以选择合适的体位来改善,如是身份变化让自己有太多压力形成不好的睡眠习惯,可通过调整心态、失眠的认知行为治疗等改善失眠,同时可在专业医师的指导下,酌情选择中医药治疗。