萎缩性胃炎就是胃炎的一部分腺体萎缩了，失去功能并且会癌变。但是癌变需要一个很长的历程。大家不用去担心，如果长期抽烟喝酒，然后不规律饮食，吃烟熏的特别多。然后熬夜，特别容易着急生气，有一部分还是有家族史，癌变的概率也会翻倍，还有就是定期复查。

引发胃炎有很多因素：第一、不规律饮食，生活焦虑。第二、心情。第三、吃些非甾体的抗炎药以及遗传因素，还有社会环境压力等。这些都可能引发慢性胃炎，归结起来最主要的是生活不规律。预防胃炎教大家一个口诀就是皇帝早餐、富人午餐、乞丐晚餐，早餐要丰富一些。午餐要吃饱。晚餐要少吃点，吃饭时间有限制，比如：早上八点以前要吃完饭。中午是十一点以前，晚上是七点以前。还要增加运动，坚持锻炼会有个不错的效果。

并不是胃不好的人不能吃甜食，消化不良不能吃用醋烹调食物。胃不好吃甜食没问题，但建议大家自己做个面包和蛋糕，你看看外面的糖有多高，不是不能吃甜食，而是不能吃过度的吃甜食，因为甜对于西医来说，容易生酸。对于中医来说，它容易生痰，这都是不利的。过度的甜是不好，少吃一点，对于巧克力来说，可可成分在80%90%以上，越高的吃上人心情舒畅，可缓解很多压力。所以，不是说不能吃，而是要考量甜度有多高，消化不良不能吃醋烹饪的食物是不是绝对禁止的。所以，大家完全可以根据自己的情况来进行尝试性，正常的食物。

吃流质主食是躺在那不能动了，然后有个胃管才吃流质主食。除非是刚做了胃切除。比如：很多老百姓就觉得只要打了喷嚏，就赶紧吃抗生素，这些都是不对的。对中医来说叫大黄救人无功，人参杀人无罪，意思就是人参当然绝对是好药，就不停吃，冬虫、夏草、枸杞大家都觉得是好东西，吃的就是内热那么多，舌苔腻腻的还在吃，大黄呢肠道堵了后我们用大黄，荡涤肠胃推陈致新，这是神农本草经记载的，可以让人大便通畅，这个人就救活了。但大家觉得大黄是个泻下药，不待见它。觉得人参特别好，这都是一种武器，合理的运用才是重要的。所以，得了胃病后还是看疾病的严重程度，除非做了胃癌切除。才用流质饮食，平常还是要正常饮食。如果确实有胃炎要积极治疗。

半夜胃痛被疼醒到底怎么回事：一、可能是吃坏了，看有没有拉肚子，有没有发烧，有没有反酸。如果有拉肚子有发烧很可能是急性胃肠炎。如果没什么症状也可能是胃痉挛。如果有反酸烧心的可能是夜间的酸突破，然后导致反流性食管炎的发作。缓解办法就是可以先按按内关穴，如果能临时缓解一下就可以，如果缓解不了建议大家还是根据程度要考虑是不是去夜间急诊，如果拉肚子了也应去急诊查个血，看看有没有感染等，临时可以吃藿香正气或黄连素，如果有拉肚子了可临时吃这两个药缓解一下。