骨刺的治疗方法如下： 骨刺其实就是骨质增生。日常生活中最常见的膝关节骨性关节炎，也就是骨质增生导致的。骨刺的治疗，首先在骨刺早期较轻的时候，可以用一些非载体的抗炎药来缓解疼痛，治疗疾病。 如果继续发展，骨质增生继续加重，可能会需要手术治疗，手术治疗也分成两个阶段，比如关节镜治疗，这是一个非常微创的治疗。在关节镜下可以看到膝关节内的情况，清理滑膜、清理骨质增生，减少这种关节炎的病变，同时减缓解症状。 如果骨质增生进一步加重，出现严重的关节软骨磨损，甚至出现下肢的关节畸形，往往就需要进行关节置换的手术了。

最常见的骨折部位如下： 老年人是一个特殊的群体，他和年轻人骨折不一样，老年人骨折大多数是由骨质疏松引起的，而年轻人则说是一些高能量暴力，比如车祸、运动损伤等。 老年人骨质疏松骨折最容易出现的部位主要有三个：第1个是腕关节的骨折，第2个是髋关节的骨折，第3个是胸腰椎的压缩骨折。 腕关节最常见的就是桡骨远端骨折，通常的损伤机制，就是摔倒之后，老年人用手撑地、这一个动作机制损伤，导致了腰间盘骨折。髋关节骨折也是一样，滑倒、摔伤、车祸都有可能导致，包括股骨颈骨折和股骨转子间骨折。胸腰椎的脊柱压缩骨折，也是比较常见的。

关节骨折不一定需要换关节。 关节骨折是比较复杂的一种骨折，目前比较常见，尤其是老年人。老年人由于骨质疏松的原因，最容易出现的就是髋部骨折。如果发生了骨颈骨折，首先就要看年龄。 一般来说，年龄在60岁以上的患者，如果出现了骨颈骨折、移位的股骨颈骨折是需要做关节置换手术的。如果是出现了60岁以下的患者，一般情况下我们会保存患者的关节，用空心螺钉固定给患者的关节重新生长的机会。 因为人工关节是有一定寿命的，一般在15~20年。所以如果在年轻患者中做了关节置换，有可能还需要面临第2次关节置换的可能。所以对于年轻患者，我们一般选择手术内固定的方式来处理，但是这样也是有风险的，骨颈骨折的年轻患者同样有一定的几率出现骨头坏死。 如果治疗之后真的出现了骨头坏死，我们后期还是需要做关节置换手术的。

肌腱炎日常的护理如下： 1、如果发生肌腱炎，是运动损伤或者长期疲劳造成的，这个时候就需要减少活动，防止炎症的进一步扩展加重。 2、在治疗方面，局部可以外用的非甾体抗炎药，口服一些止疼药来缓解疼痛。 3、在急性期除了减少活动之外，也需要一些健康的饮食，加强一些护理。在急性期经过之后，才继续还可以继续进行相应的运动。运动也应该循序渐进。从最初的小运动量开始，逐渐恢复到以前的运动活动。

肌腱炎通常是由于肌肉纤维反复使用，反复强烈拉伸而引起的肌腱胶原纤维退行性改变。 除了累及肌腱本身，还可以累及腱鞘，以往诊断上常用肌腱炎这个词，但事实上并非单一的炎症，大多数情况下常合并受累肌腱胶原组织变性，因此现在通称为肌腱病。 与运动相关的最常见的慢性疾病是跟腱病、肩袖肌腱病，网球肘、也就是肱骨外上髁炎等。由于肌肉纤维过度使用，反复强烈牵拉而引起是内源性和外源性因素相互作用的结果。 内源性因素包括身体相关因素，对线不良，肌肉力量差，外源性因素，包括训练错误、装备和技术差、场地改变等。外在因素包括训练错误，如距离、强度、斜坡、运动、技术和疲劳训练场地等，这些因素在急性损伤中有重要地位。