生长激素是由腺垂体分泌的一种蛋白质，属于肽类激素。 它的分泌主要受下丘脑生长激素释放激素和下丘脑生长激素抑制激素来调节，也与性别、年龄以及昼夜规律影响，睡眠时期生长激素的分泌增高，可以促进骨骼、内脏，还有全身的发育。另外，促进蛋白质的合成，促进脂肪的分解，我们目前所应用的生长激素主要是由 DNA合成的一种蛋白质，与垂体分泌的这种生长激素的结构是一致的，在临床上，主要用于治疗生长激素缺乏症，性早熟，特发性矮小以及宫内发育迟缓导致的小于胎龄儿所致的身材矮小等。

及时发现儿童是否存在生长发育迟缓的情况，及时进行干预。 儿童的成长是一个连续的过程，而不是片断的。生长监测主要是指对同一儿童一段时间内，他的不同年龄段的身高和体重进行反复的测量来完成的。对于儿童来说，他某一年的身高和体重的测量只是反应他当时的一个生长发育的水平，不能够满足于对孩子生长速度的情况进行判断，我们只有通过对儿童进行生长发育的监测，才能够了解到他生长的速度的情况，能够及时的发现他是否存在身高和体重的生长发育上有迟缓的情况，我们监测到后，给予及时的干预，使得这些导致孩子出现身高和体重发展成迟缓的现象能得到缓解，甚至治愈。

保证孩子每天晚上在十点之前进入深睡眠。 孩子生长激素的分泌是呈现一个脉冲式的分泌，也就是说，他的生长激素分泌的高峰通常是在夜内11点和凌晨7点，是他这这一天24小时之内的两个高峰，为了保证 孩子能够在生长激素分泌的高峰期处于一个最佳的睡眠时间，我们应该保证孩子每天晚上在十点当中进行入睡，我们现在有很多年轻的父母，因为工作的缘故，晚上回家很晚，但是还想要陪孩子进行玩耍，因此，我们有很多孩子晚上睡前，因为进行了一些剧烈的运动或者兴奋性比较高，导致他入睡困难，有很多孩子可能在十一二点还没有入睡，这就影响了他生长激素的分泌，因此为了保证孩子正常的生长，家长应该保证孩子每天晚上在十点之前进入深睡眠，也就是九点钟左右，就要让孩子进入一个要睡眠的状态，而睡眠时间应该持续到第二天早上七点。

因为儿童的生长是一个连续变化的过程，我们只有通过对儿童生长发育过程当中不同年龄段的身高和体重反复的监测，我们才能够判断他的生长发育的速度是否是正常的。 我们通过孩子身高的监测或者是体重增长的监测来判断他有没有出现生长发育迟缓或者有没有出现过速，通过身高的连续的监测，我们可以了解到孩子的生长，包括他平时日常的饮食睡眠以及运动是不是满足于他生长发育的需要，而且我们还可以通过身高增长或者是体重这一方面的生长方面的监测来评估孩子是不是正常的生长发育水平。

计算孩子的生长速度可以及早发现孩子是否出现生长发育迟缓或者是停止的现象。 生长监测主要是指对于同一儿童，在同一时间段，不同年龄段，对他的身高和体重增长进行反复的测量。计算儿童的生长速度主要是通过生长监测，通过对孩子生长速度的监测，可以及早的发现孩子有没有出现生长发育迟缓或者是停止的现象。譬如我们对三岁到青春期孩子进行生长速度的监测，当我们发现他身高增长的速度低于每年5厘米，或者我们对三岁以下的儿童监测发现他身高增长的速度低于7厘米/年，对青春期儿童的生长速度的监测，发现他年身高增长低于6厘米/年，那我们就可以判断这个孩子的身高增长出现了问题，我们应该及时给予干预。另外我们在生长速度监测过程当中，如果通过其他现象发现孩子有出现身高增长迟缓或者体重增长迟缓，我们都应该给予干预。