焦虑障碍出现急性发作也就是惊恐发作的时候，这个期间有一些患者会有自我伤害的想法，这种自我伤害可以减轻因为急性焦虑引起的内心痛苦，往往当焦虑伴有抑郁情绪体验的时候，这个时候的自残 自伤或者叫自杀的观念、行为就会出现； 荟萃分析认为急性焦虑发作也就是惊恐障碍发作，有自残、自伤的患病率大概达到了7%左右，所以说对于焦虑障碍引起的内心痛苦，躯体的折磨是不容忽视的，需要早期的干预，尤其是当发现焦虑的患者有自残的倾向的时候，一定要引起患者家属及主管医生的高度注意。

焦虑的自评量表首先适合于可以进行自我感知觉的患者，这样的人首先能够说得清楚自己现在处在什么样的状态。 自评量表需要大家具备一些生活常识，能够辨别清楚所有的条目明确的含义，这样的排除了器质性的疾病，当不诊断躯体疾病的时候，考虑焦虑障碍的时候，会用自评量表来评判。 即便有躯体的慢性病，伴发有焦虑的表现，也用焦虑的自评量表做评价，首先要明白自己的状态，而且要愿意如实的来反映自己目前的情绪和心理反应。

焦虑障碍目前分为轻度、中度和重度： 当明确诊断是焦虑障碍的时候会做程度的评定，常用的是自评量表，叫焦虑自评量表，就通过每一个人对焦虑的体验不同来定义目前的焦虑程度属于轻度、中度还是重度； 还有比较客观的科学化针对焦虑程度的标准，叫汉密尔顿焦虑量表，是由十四道分值组成，一般是这样定义的，7分表示没有焦虑症状，大于14分为轻度的焦虑表现，21分和29分之间属于中度的焦虑表现，29分以上定义为重度的焦虑表现。

诊断是否患有焦虑障碍有以下2种方法： 1、有情绪体验，就是紧张、不安、害怕、恐慌、心神不宁；包括躯体不明原因的疼痛、不适、出汗、手抖； 2、生物学检查并没有提示以上的症状表现与检查结果有相关性，遇到这样问题的时候就需要进行焦虑的系统的规范检查，比如说临床常用的心理测评检查，焦虑量表的检查，还有因为焦虑出现的躯体症状的检查，脑电图的检查、精神压力的检查等，可以帮助来明确焦虑是否存在、焦虑的严重程度如何。

焦虑障碍的遗传因素是一种遗传倾向。 家庭中有一种焦虑型的教养氛围，这家庭的影响就叫遗传倾向，所以说在遗传方面可能更多说的是家庭的教养环境，还有早年的创伤、童年的经历，还有人格的特质。 焦虑遗传并不是主要原因，而遗传中的遗传倾向才是主要的引起焦虑的原因，比如说焦虑型的人格特征，早年引起焦虑的生活事件的影响，成为早年的创伤，还有创伤性压力性的生活事件，负面的事件，引起的焦虑的反应，这些都可以说是焦虑中与遗传相关的倾向问题。