张润梅
张润梅

儿童保健科 | 主任医师

太原市妇幼保健院 去挂号
擅长
儿童营养、发育、喂养等方面有关问题的矫治指导。
名医在手,看病不愁
手机下载
名医在线客户端
打开名医在线APP,立即问医生
医生视频
  • 小儿营养不良维生素缺乏吃什么

    小儿营养不良根据缺乏维生素的种类不同需要补充的食物不同: 1、维生素A缺乏,维生素A缺乏容易出现夜盲症以及皮肤粗糙,所以在注意均衡膳食时,可以补充维生素A; 2、维生素D缺乏,维生素D缺乏可以导致佝偻病,预防佝偻病用维生素D或维生素AD,预防剂量是每天400-800个国际单位,营养缺乏维生素A和D的时候,可以补维生素AD的合剂,每天补一粒维生素D,给孩子预防,维生素AD的缺乏就可以的; 3、还有一些水溶性维生素,比如维生素C、维生素B族维生素缺乏,这样的注意均衡膳食就可以,比如缺乏维C可以导致脚气病,皮肤粘膜干燥容易鼻出血,缺乏维生素B容易引起皮肤的损伤以后,愈合障碍或容易引起口腔溃疡。维生素C在蔬菜水果里含量相对是比较高的,尤其是维C,像猕猴桃、橙子含维C比较多,蔬菜里的维生素C在烹调的时候容易被破坏,所以要讲究烹调技术,可以减少维生素C的破坏,B族维生素在一些麦麸以及瘦肉含量相对比较高。

  • 哪些生活坏习惯会影响孩子身高

    以下因素会影响孩子身高:遗传因素、睡眠、运动。1、首先宝宝爱叼零食,也就是正顿饭不怎么吃,一会吃一口一会吃一口,像这种宝宝饥饿感很少,还没有等待饿就又叼上零食,这样不利于生长激素分泌,所以一般来说很少有饥饿感。2、睡眠不规律,有时候可能活动以后兴奋性增高以后往往睡眠很晚,睡眠也不规律,这样没有养成一个很规律的生物钟,这样也不利于宝宝的身高的增长,所以一定要给宝宝良好的生活习惯,良好睡眠规律。3、有些宝宝,尤其是胖孩子很少运动,不爱运动,越胖越不愿意运动,越不运动越也容易导致肥胖,所以很少的运动不利于对骨骺的刺激,运动减少宝宝也不利于身高的增长。所以一些不良的习惯,比如运动减少、生活睡眠不规律、经常叼零食这些不良习惯都会影响宝宝的身高,所以要及时纠正宝宝的不良习惯,以免影响宝宝身高的增长。

  • 儿童钙片与成人钙片有什么不同

    儿童钙片和成人钙片主要是剂量、剂型、成分上的不同。成人钙片相对来说剂量是比较大,儿童钙片相对来说剂量是比较小的。剂型上也有所不同,一般成人的钙主要是以片剂的为主,儿童的钙主要是以颗粒、口服液为主。制剂的组成成分上有所不同,小儿的口服钙往往要添加一些糖,还有有机钙,有机钙也有利于宝宝的吸收。所以说剂型、成分上有所不同。一般成人的钙添加剂相对就比较少,以偏计的口服片剂为主,添加剂相对也少,所以说儿童钙和成人钙有所不同主要是在成分上、剂量上、剂型上都有所不同。

  • 决定孩子身高的因素有哪些

    决定孩子身高的因素有哪些?决定孩子身高的因素有以下几点:1、按时吃饭,进食的种类多样,不要老是吃零食;2、遗传因素;3、睡眠状态和睡眠质量;4、足够的运动;5、注意避免吃过多的零食。以上这些因素都是有利于宝宝身高的增长的,希望各位家长能够重视。

  • 如何能够开发儿童的智力

    要开发儿童的智力就要给孩子以感知觉方面的刺激。比如视觉的刺激、感知觉的刺激、听觉的刺激。比如可以用追视的方法,给视力的刺激。那么感知觉方面的刺激,就是给孩子动手的功能,比如给孩子抓握,给孩子要摇铃,让他通过抓握摇铃,他自己通过声音感觉以后,它能刺激,一摇以后就能听到声音使他感知觉潜能得到最大的发挥。给孩子不同温度、不同质地、不同软硬度的抓握物品。味觉的刺激,比如四五个月的宝宝就可以尝试不同的味道,可以让他尝试一些甜的酸的或者是微辣的,通过味觉的刺激促进孩子神经系统的发育。听觉的刺激,给孩子一些音乐,不同的声音给孩子听觉的刺激都有利于宝宝的神性系统发育。