预防胆囊息肉需要注意以下几点： 1、生活有规律，不能昼夜颠倒或经常熬夜，身体要避免过于劳累，因为这些都会影响肝胆正常生理功能，诱发肝胆性疾病。 2、饮食方面要有规律，早餐一定要吃。患者如果饮食没有规律，尤其是不吃早餐，胆汁增多就会产生胆囊息肉。 3、饮食要以低脂半流食或低脂软饭为主，如各种粥类、面条、面包、饼干、豆腐、蛋清、去脂牛奶、低脂瘦肉、少纤维蔬菜和水果等。 4、养成良好的生活饮食习惯，在日常生活中需要克服不良的健康生活习惯，禁烟酒、避免经常熬夜、保持良好的心理状态。 5、增加体育锻炼的时间，控制好自己的体重。 6、低胆固醇、低脂饮食，平时应降低胆固醇的摄入量，尤其晚餐不能食高胆固醇食物。 7、中医认为保持情志舒畅，心情愉快可以让气血调和、肝胆疏泄正常，可降低胆囊息肉发病率。

胆囊结石合并肝外胆管结石主要是需要预防胆囊结石，预防胆囊结石的方法主要有： 1、要注意养成良好的生活习惯，三餐规律，刺激胆囊收缩，避免胆汁浓缩、淤积。 2、避免长期高胆固醇饮食、暴饮暴食、长期素食、快速减肥等，因为大量的胆固醇摄入或缺乏打破胆汁当中胆汁酸、卵磷脂以及胆固醇三者之间的平衡，造成胆固醇结晶的析出，形成胆囊结石。 3、要多吃新鲜的蔬菜水果，多吃粗粮，它们具有利胆的作用。 4、要坚持适当的体育锻炼，保持合理体重。 5、当胆囊结石发生胆绞痛时，胆囊结石有可能通过胆囊管进入胆总管，从而发生继发性胆管结石，这时候应该尽早行腹腔镜胆囊切除术，切除胆囊后就不会有继发性的肝外胆管结石发生。 因为胆囊结石成因非常复杂，与多种因素有关，目前还没有一种方法或一种预防措施能肯定防止胆囊结石的发生，所以对于任何影响胆固醇、胆汁酸和卵磷脂浓度比例以及造成胆汁淤积的因素都需要积极预防。

胆囊息肉微创治疗目前主要采用腹腔镜胆囊切除术，它是利用腹腔镜应用显像系统，在二氧化碳气腹的帮助下进行的胆囊切除手术。 一般而言，微创治疗会在腹壁打3-4个孔，然后利用特制器械或特殊摄像镜头在腹腔内进行操作。与传统手术相比，它具有微创、美观、术后无疤痕、恢复快、住院时间短等优势。 腹腔镜胆囊切除技术是在世界上应用很广泛的腹腔镜技术，也是很成熟的技术，它会把病变的胆囊以及结石一同的切除。

胆囊息肉微创治疗具有手术创伤小、费用低等优势。 胆囊息肉手术一般指胆囊切除术，胆囊切除有两种手术方式：一种是传统的开腹手术切除胆囊，开放手术手术切口大、创伤大，术后伤口疼痛明显，患者因伤口疼痛不愿下床活动，术后2-3天才能进食，一周左右才能出院。 另一种是腹腔镜胆囊切除手术，也就是所谓的微创手术，目前主要采用腹腔镜胆囊切除术，这是一种微创手术方式，创伤小、恢复快，一般患者在术后两个小时左右即可下床活动，第二天可以出院回家，术后一天可以恢复饮食。因此，如患者无重要脏器功能障碍的话，一般都可以做日间手术，也就是术前在门诊完善检查，医生和患者约好手术日期，入院当日即行手术，术后24小时出院，极大的方便了患者，减少了住院日期，降低了住院费用。

胆囊息肉患者微创手术后一般两周左右可以恢复工作，一个月后手术伤口能完全愈合。 胆囊息肉术目前主要采用腹腔镜胆囊切除术，这是一种微创手术方式，创伤小、恢复快，一般患者在术后两个小时左右即可下床活动，第二天可以出院回家，术后一天可以恢复饮食。 因此，目前胆囊息肉手术如患者没有重要脏器功能障碍的话，一般都可以做日间手术，也就是术前在门诊完善检查，入院当日手术，术后24小时出院。但应注意术后一周内饮食应当少量多餐，以高蛋白、高维生素的清淡、易消化饮食为主。在此期间伤口不可碰水，洗澡需要在一周以后。