所有的药物都有副作用，所以补钙的时候，一定要慎重，一定要在专家的指导下，去应用，尤其这个激素类的药物。有一些就是因为激素内分泌紊乱，造成骨质疏松，需要补钙，你要用一些激素类的药物。激素类的药物作用是在全身的，有全身性的反应，如果应用得不是特别恰当，可能会对全身其他脏器也会有一个损害，所以这个东西治疗骨质疏松，一定要有根据，一定要做一个骨密度的检查。而且治骨质疏松，有专科治疗的骨质疏松，不要随便去买点药，就去自己去处理骨质疏松，很容易造成一些不必要的损伤。如果不是病理性内分泌的，引起来的骨质疏松，还是按三部曲，就是一个补钙，一个晒太阳 一个运动，尤其是运动是第一位的，预防骨质疏松最有效的手段。

封闭针是通俗的叫法，因为关节间隙里头，有一种方法叫关节腔注射，现在就是玻璃酸钠，这是国际上治疗关节指南里提到比较有效的一个治疗方法。玻璃酸钠注射进去以后起润滑的作用，因为退行性关节病，关节液黏稠度下降，再一个关节黏液的量呢变少了，所以对这个关节，润滑营养的作用减少了，咱们通过人为地，注射玻璃酸钠，增加关节液的黏稠度，改善关节的软骨，减轻退化。还可以通过关节腔，注射一些激素类的药物。比如说曲安奈德，抑制他的炎症，减少水肿。

骨关节病的治疗是阶梯治疗，国际上现在都承认阶梯治疗，根据病情的发展、程度、治疗方法也是不一样的。比如初期阶段，刚开始疼痛的时候，不适的时候，主要是以功能锻炼，锻炼他的肌肉的力量，减轻骨骼的负担，让它有一个恢复或者是一个减慢退化的速度。再一个热敷、理疗都是初期，咱们要采取的办法。如果到了中期，要用一些外用的药物，比如说止痛、消炎止痛的药物，还有口服的非甾体消炎药。到了晚期，如果保守治疗效果也不好，疼痛比较严重，晚上也疼，这时候就得手术治疗，保守治疗效果就不会特别有用。

膝骨关节炎是单独存在的一个疾病，因为它病因很明确，就是一个退化。不管什么原因造成的，跟其它疾病基本没有什么关系，但是跟全身性的，比如这个肥胖会造成关节功能负担增加，造成它的磨损。因为现在医疗水平，发展得很快，对骨关节这个病的认识也很全面，治疗手段也很多。会根据不同的发展阶段，进行相应的治疗。关节疾病还是要早期干预、早期治疗，否则的话，到了手术阶段的话，这个就非常严重了。

青年开始就应该预防，30岁左右人关节就已经出现退化，所以这个时候不能因为这个年轻，就随意地做一些对关节损害的运动，就会增加中老年的发病率。中老年的时候，就很容易发病，所以这个预防还是从年轻的时候。第一个就是改变生活习惯，剧烈的运动一定要避免；再一个就是通过肌力的锻炼，积极地去锻炼肌肉的功能，用肌肉的功能，代替一部分骨骼的功能减少他的退化。