腰椎间盘突出的危害首先就表现在它对日常工作生活的影响。比如坐的时间长了或者是站一会儿走一会儿，疼痛这些明显的加重，如果是神经压迫程度重了就会导致下肢肌肉力量包括感觉这些功能的丧失。甚至是引起一些不可逆的一些改变，引起肌肉的萎缩。还有可能引起大小便功能的异常。包括性功能的异常。这些椎间盘突出它都可以影响。所以，是出现了这种肌肉力量进行性的下降，大小便功能这些有异常，都建议及早进行手术。 专家提示：腰椎间盘突出的危害有哪些？一是日常生活影响。没办法坐时间长，站、走一会儿疼痛明显加重；二是下肢肌肉力量、感觉功能丧失，引起不可逆改变，肌肉萎缩；三是大小便功能异常；四是性功能异常。

腰椎间盘突出它取决于腰椎间盘突出压迫的神经的部位表现不同。比如压迫的高位的一二二三这类节段的椎间盘突出，有可能引起大庭前方的疼痛，如果是低位的一三四一四五这一类，可以引起大腿的外侧后侧、小腿的外侧后侧、脚背脚底。这些的疼痛麻木引起的，所以压迫的部位不同，它的表现形式不同。还有一些腰椎间盘突出它是压迫中央马尾神经的，它会引起会阴部鞍区的感觉异常，包括引起大小便功能的异常。专家提示：腰椎间盘突出可能出现哪些神经疼痛？一是压迫高位是一二二三节段椎间盘突出，引起大庭前方疼痛；二是低位一三四、一四五，大腿外侧后侧，小腿的外侧后侧，脚背脚底疼痛；三是压迫中央马尾神经，会阴部鞍区感觉异常。

腰椎间盘突出症因为它是腰椎负荷加大引起的一种退变，所以参与到腰椎负荷加大的这些人群都有可能发生。比如长时间需要坐，特别是需要办公坐的这种姿势，还有就是经常要弯着腰做事的，还有经常要去搬重东西的重体力的，还有一些比如举重的运动员这一类的过度的一些运动。过度的腰椎的负荷对于这一类的人群都容易发生腰椎间盘突出。专家提示：腰椎间盘突出的高发人群有哪些？一是长时间需要坐的，特别是办公坐的这种姿势；二是经常弯着腰做事，经常搬重东西，举重运动员；三是过度运动、过度腰椎负荷。

腰椎间盘突出对于饮食来说，从医学上来讲它不需要特别的注意，一般推荐还是要注意营养，辛辣的这种要适当减少，太油腻的这些要注意减少，均衡饮食这个是最重要，就是不能偏食。专家提示：腰椎间盘突出患者饮食禁忌有哪些？太辛辣的、太油腻的适当减少，均衡饮食，不能偏食。

腰椎间盘突出症手术并发症，包括短期的并发症和长期的并发症。腰椎间盘突出手术常说的脑脊液漏，这些就是硬脊膜受到在手术的当中出现的损伤表现的，然后还有就是一些远期的并发症，比如神经功能恢复的不理想，它局部神经的粘连，也可以再次出现下肢的一些症状，然后就是手术过后的复发，可能导致因为间盘摘除了，椎间隙的高度降低会导致腰椎后方小关节突的退变，引起一些腰痛。专家提示：腰椎间盘突出的并发症有哪些？一是短期并发症。切口感染，手术过程中硬脊膜神经根损伤，脑脊液漏，硬脊膜损伤；二是远期并发症。神经功能恢复不理想，局部神经粘连，腰椎后方小关节突退变，腰痛。