在中医的治疗方式我们仍然讲它是一个对症治疗了。根据病情辨证治疗，如果是便秘的就通便；如果是腹泻的那么就要止泻，止泻也不是一个单纯止的过程，是需要用一些健脾祛湿的一个方式，同时对于合并有焦虑抑郁症的患者除了如果用西药去干预的话，那么中医我们通过疏肝，健脾的一个方式一样可以达到一个抗焦虑抑郁的作用。这里面还要提到一个肠道菌群的紊乱，有些病人可以出现肠道菌群紊乱，可以适当的加入一些，调节肠道菌群的药物。中医治疗肠易激综合症的优势在于它是可以辩证治疗治病求本，所以它可以预防疾病的反复发作，预防它的下一次发作，从根本上来解决问题。尤其在三伏天，我们讲三伏天的时候去用一些膏药，比如养胃运脾贴去配合中医外治法来治疗的话，它可以起到事半功倍的作用，在一年当中阳气最旺盛的时候来补充阳气效果是非常好的，所以中医的治疗特色优点在于：第一它是个体化治疗；第二它可以预防再次发作；第三它是从根本上治疗。也许这个病人可能以后只要保证它良好的生活习惯就不会再发作了。

肠易激综合症是以腹部不适腹痛，伴有排便性状的改变的一组功能性肠道疾病。便秘的范围就比较大了，便秘也分器质性疾病和功能性疾病。而肠易激综合症当中有一个排便性状的改变就分为腹泻和便秘两种类型，所以对于功能性的便秘在肠易激综合症当中，它是包括功能性便秘的，不包括器质性的疾病。这个就要做一个明确的诊断，就是刚才所说的我们要去诊断肠易综合症，就一定要去做肠镜做大便的培养，做大便的常规来明确诊断，才知道他肠子里面到底是什么情况，有没有长东西，比如说有些病人长期它是便秘，它长期服用的泻药从症状上来说它确实很像一个肠易激综合症，但是如果你不做肠镜，你永远都不知道他的肠子已经黑了，我们叫结肠黑变病。

肠易激综合症的检查当然要做了，因为它是一个功能性疾病，又是一个症状学诊断，所以一定要排除器质性病变。肠易激综合症它首先要以器质性病变要去鉴别，比如说溃疡性结肠炎、克罗恩病、肠结核、肠道肿瘤，首先它鉴别的更关键的点就是它是一个功能性疾病。要排除一切器质性的因素，因为它是一个功能性的疾病，我们说仍然是一个症状学诊断，所以排除的方式就是去做检查。检查里面最重要就是要做肠镜，排除一些肠道的粘膜的一个损害，包括我们刚才所说的有炎症、溃疡、息肉、肿瘤等等；另外就是要做大便的一个检查，大便检查里面有一个大便常规检查，看是否有潜血，是否有白细胞，是否感染，另外是大便培养的一个检查，看有没有菌群的一个紊乱或者说是一个其他细菌的一个感染。这些都是用来鉴别的，所以我们刚才所说的肠镜、结肠镜、大便的一个常规大便的培养这都是必须要做的。

生活中我觉得最重要的就是要减少生活压力培养一个良好的生活习惯，作息要规律。包括肠易激综合症的患者常常因为焦虑抑郁的情绪导致他睡眠不好，心情不好甚至有心慌气短的症状。像这种患者的话我建议他要规律的作息，保证一个子午觉。我们讲子午觉中午的11点到一点和晚上的11点到1点就是子午两个时间，这个时候一定要睡眠，保证充足的睡眠，这样才能有一个更好的精神状态；另外就是合理的释放自己的压力，在压力过大的情况下不要过分的强迫自己有一些强迫症的行为，如果自己实在无法疏通的情况下可以去身心科心理科去找专业的心理医师去咨询去做心理疏导，这些都是可以的。

中医调理肠易激综合症以腹泻为例就是大便的一个次数增多或者是大便性状的一个改变，粪质清稀或如水样，这种我们中医都认为是泄泻。在治疗当中仍然是需要辩证的，泄泻的分型包括肝郁脾虚、脾虚湿盛、脾胃虚弱、脾肾阳虚以及脾虚湿热症的。在治疗当中也是不一样的治疗方式，不一样的方药，这当中包括有痛泻要方，中医的传统痛泻要方参苓白术散、葛根芩连汤、四君子汤等等。其实我认为饮食对于肠易激综合症的患者是非常关键的一个治疗方案，我们讲老百姓说是三分治七分养，所以对于脾胃病尤其是我们所说的功能性的胃肠病其实饮食是非常重要的。所以平时首先要清淡饮食，肥甘厚腻的东西要少吃，对于腹泻的患者凉性的食物要少吃，而对于湿热的患者像牛羊肉之类的就要少吃，另外像生冷的海鲜，包括一些冷饮这些东西都不要去涉及它。有些容易受到刺激的，容易受到刺激的话就像火锅或者是特别辣的东西都要少吃，同时刚才我说到一个粥，那么我们讲用来养胃的也当然对肠子也是很有用处。这个粥是需要多喝的，这里面当中如果像肠易激综合症的患者不建议喝太多的含有豆制品的什么红豆绿豆这种。豆制品要少吃，但是可以加一些像薏米芡实山药这些可以健脾化湿的，对它是有明显的疗效的。对于像虚寒的这种患者的话，还可以加上黄芪枸杞，我们平时用的这些药都是可以的。