糖尿病分为四大类：1型糖尿病、2型糖尿病、特殊类型糖尿病以及妊娠期糖尿病。 1、1型糖尿病，常发生于年龄比较小的人，当然了年龄大也是有的，但是比较少，1型糖尿病有一些是找不到原因，有些跟自身免疫有关系。 2、2型糖尿病，90%以上的糖尿病病人其实都是2型糖尿病，中国也是一样的，大部分的病人其实都是2型糖尿病。 3、特殊类型糖尿病，特殊类型的糖尿病里面又有八大类，临床上主要有一些内分泌的疾病引起的血糖高，这个也非常多，因为内分泌分泌激素，激素水平高了以后引起了血糖的增高，因为很多的激素都是升高血糖的，包括皮质醇增多症、垂体瘤、甲状腺的疾病等都会有内分泌引起的高血压，还有一些是胰腺的外分泌引起的血糖高，也是属于特殊类型里面的，比如有些人经常反反复复的胰腺炎，胰岛功能也差下来了，这也是属于胰腺外分必引起的糖尿病，还有一些是药物，比如经常用激素类的药，比如有些疾病要长期用强的松，也会引起是跟药物有关的糖尿病。 4、妊娠糖尿病，这是一个阶段性的疾病，就是怀孕了发现血糖偏高一点了，生了小孩了，血糖就正常了。

预防糖尿病的方法有以下几点： 1、生活要有规律。 2、不要经常处于应急的状态，就是每天打鸡血的状态。 3、要保持体重在正常的范围，不要超重，更不要肥胖，这是很重要的。 4、除了这些之外，要把其他的一些因素，比如血压高、血脂高、脂肪肝，针对这些问题都要给予管理，因为这些疾病有共同的原因，病因都是差不多的，所以从各个疾病都进行干预，只有这样才能够减少糖尿病的发生。

糖尿病人常常会有饥饿感，通过以下几个方法可以缓解饥饿感： 1、吃慢一点，慢慢地吃，细嚼慢咽，让每口东西都要嚼10次，因为这样了以后，胃有一个慢慢的适应过程的，就不会吃得太多。 2、少量多餐，也就是说总量控制的情况之下吃五顿比吃三顿会更好一点，而且不仅可以缓解饥饿感，饭后血糖又不会那么高。 3、吃的时候要选择一些粗纤维的东西，纤维素多一点的。 4、还有吃的时候的顺序，可以先喝汤，现在主张吃饭的时候先上汤，汤吃了以后再吃蔬菜，最后再吃荤菜，这样的顺序总的来说不会那么的饿。 当然了，这是一个过程，开始的时候有这种感觉是很正常的，但是慢慢的耐受了就不觉得那么饿了，这个时候饮食控制的目标可能就达到了。

不建议糖尿病患者喝酒。 因为酒精也能产生一定的热卡的，这个热卡占全天热卡的一部分，而且喝酒除了热卡之外，还会引起其他一系列的问题，可能会引起脂肪肝、肥胖、尿酸高、血压高以及其他一系列的问题，所以喝酒实际上是没有什么好处的，肯定建议不要喝酒。 但是有些人确实也很喜欢喝酒，针对这样的一些人如果血糖也控制得比较好的话，还是允许喝一点酒，但是这个酒量是有一定的限制的，一次喝的量大概就是35ml的白酒，如果喝红酒的话，可以喝140ml，如果是啤酒的话，可以喝350ml，可以选择其中的一种，其实高浓度的烈性酒，真建议避免。 还有如果是注射胰岛素的病人，也建议不要喝酒，因为它很容易引起喝酒后低血糖的现象，所以如果是糖尿病人要喝酒一定要注意一下。

大部分糖尿病病人是不能停药的。 也就是说一旦诊断了糖尿病并且治疗以后，就是终身吃药的过程，但是对某些早期糖尿病的病人，其实临床上看到也经常有停药的病人，这些病人往往有一些年纪特别轻的，生活方式比较差，也就说可能暴饮暴食，缺少运动，特别的肥胖、超重，这些人实际上如果给予相应的积极治疗，包括生活方式干预、包括饮食控制、运动、药物治疗，让他的体重下来了，变成了正常体重的时候，病人了很快就可以不吃药了，也就是停药了。 但是当然了这些病人需要长期的生活方式的干预，也需要长期的随访，看看他能够停药多长时间，有些人长一点，有些人短一点，有些人甚至终身都不吃药，所以说生活方式非常重要。