第一是松椎腰椎骨折。胸腰椎是脊柱的一部分，是人体的中轴部。他承受着来自上肢和下半身的压力，因此是最容易发生骨折的部位。胸腰椎骨折会引起腰痛胸背痛。当根据骨折的程度不同，可以出现神经压迫，表现为双侧的肋间神经痛，胸骨下疼痛，严重者还可能出现下肢的麻木无力的。第二个常见的部位是栳骨远端骨折。这种这类骨折常见于五六十岁绝经绝经期后的妇女，因为在五六十岁这类人群的活动量往往比较大，这时候容易摔跤，摔跤以后手撑地。因为骨质疏松会导致栳骨远端的骨折，也就是我们常说的colles骨折。 第三种骨折年龄就更大了，一般见于70到80岁以上的老年患者，也就是髋骨骨折。髋骨骨折是老年人在受到轻微的外力，比如坐下，轻微的摔下，同步着力加加上扭转的暴力，就会引起髋部骨折。还有就是有肋骨肱骨近端，也是我们常见的骨折部位。另外头部骨折，还有手指或者脚趾的骨折，一般我们不认为是骨质疏松性骨折。

一般对于新鲜的骨头，可以通过医生的查体，在骨折处一般有一个剧烈的扣头。第二，可以通过在门诊做X光的检查，X光的检查可以了解骨头有无发生变形，但是X光有的缺陷是它无法判断我们是新鲜的或者是陈旧的。在临床上经常发现，一些老年人变形的骨头不一定是这次受伤引起的新鲜骨折，而它邻近的没有变形的骨折才是新鲜的骨折。需要做一个核磁共振才能发现或者是辨别是新鲜或陈旧的骨折。第三，可以做ct。这三个诊断就可以明确的了解是否是骨质疏松性椎体要素骨折，当然最后就要通过双能X线的检查以及一些实验室的检查，明确骨质疏松的程度。一般来说，如果双X线检查发现骨密度小于-2.5的标准值，这就提示是重度的骨质疏松，这种重度骨质疏松发生脆性的骨折风险往往是很大。

因为害怕自己患有骨质疏松，就会到医院去检查。他们会查血，拿着血的报告来问医生，我的血钙是正常的，那么我还有没有骨质疏松这个答案。肯定是血钙，不能代表你是否有骨质疏松。首先我们了解一下，血钙是人体血液中存在长期存在的一种电解质，它是由多种激素进行调配，然后把它控制在一个相对狭窄的范围内。这些提速包括降钙素甲状旁腺素维生素D等等。那么血袋在正常的情况下，它是处于一个稳定的状态，当我们体内的钙流失过多，或者摄入的钙很少的时候不充足的情况下，就会从我们骨头，钙储备量最大的器官中释放钙到血液中去，那么这个时候就会引起骨质上的钙丢失，导致骨质疏松，而这时候血钙是正常的。 当我们摄入了足量的钙的时候，也通过以上急速的条街，就把这些血钙转移到骨头上进行储备。所以人体的血液中的钙和骨头上的钙处于一个相对平衡的状态。一旦这个平衡被打破，就有可能引发骨质疏松。所以说血钙他不能判别是是否有骨质疏松，如果要判别是否有骨质疏松，依然还是要行骨密度的检测。对于年轻人有腰背酸痛，或者是全身肌肉酸痛的情况，应该及时到医院就诊，做一个全面的骨质疏松的检查。基于以上的道理，那么我们在判断有无骨质疏松，或者是在评价骨质疏松治疗的方面的时候，就应该以骨密度作为评价的指标，股血钙只能作为一个参考的价值，不能凭血钙来判断是否有骨质疏松。

骨质疏松性椎体压缩骨折属于脆性骨折。一般有以下几个特点，第一就是再多见于老年人，一般是在不受外力或轻微外力的情况下，比如说弯腰，比如说打喷嚏、咳嗽，或者是搬东西抱小孩，一些简单的外力，加上身体的扭转，就可能引起胸背和腰部的疼痛。这类情况发生疼痛以后，病人往往不能坐立或站立行卧时候能够减轻。艇卧翻身的时候疼痛加重。这是脊柱骨折一个典型的表现。如果骨折的程度比较重，还有可能压迫神经，引起双侧的热间神经痛，引起双侧内部的放射痛，也可以引起胸骨下的疼痛，这类疼痛往往会被误诊为消化系统的疾病 然后对于一些陈旧性的骨折，就会表现为驼背、身高降低，后通畸形。如果驼背后凸畸形特别严重的时候，会影响胸部胸廓的形态，导致呼吸功能下降。因此对于骨质疏松椎体压缩性骨折，一旦发生上述症状，应及早到医院就诊，进行合理的治疗，避免出现驼背出现，身高降低等不可挽回的后果。

很多骨质疏松患者等到发生了脆性骨折以后才到医院。其实这个时候在治疗骨质疏松的治疗效果不那么好，骨质疏松应该早期的预防，避免发生脆性骨折。怎么首先你要了解你是否患有骨质疏松，一旦有骨质疏松，你应该早去的去治疗，但在这个时间你可以做到一些方法来预防骨质疏松。比如在四十岁以后，可以合理的调节你的饮食结构，摄入一些含钙高的食物，比如说奶制品，包括牛奶酸奶奶酪，它们里面都含有丰富的钙组织；第二就是各种豆类食品；第三就是鱼虾等海产品。平时在吃鱼虾的时候可以连着壳一起吃，因为它们的壳里能有很高的钙质。还有就是要适当的活动，适当的活动有两个好处。 第一可以在户外运动，可以享受阳光，使体内的维生素D得到充分的摄取。第二，适当的运动可以刺激骨骼，使骨骼的骨强度和骨密度能够得到一定的恢复，然后预防骨质疏松。比如说可以跑步、跳跳绳、游泳与慢走一下。当然活动一定要适当，比如说在走路的时候，每天6000到8000步就可以。如果过度的活动会影响到我们的关节，所以老年人每周2到3次，每次半个小时，进行一些适当的体育锻炼就可以，既预防骨质疏松，又避免了关节的损伤。 第三个要避免一些食物的摄入，例如戒烟、少量的饮酒、减少咖啡，还有碳酸饮料的摄入。对于那些长期因为某种疾病内分内分泌疾病，长期服用免疫抑制剂，长期服用激素的患者，应该严密的监测自己的骨密度，了解有无骨质疏松。