首先是我们要做到情志良好，当然这件事情实际上可能并不是很好做，比如说工作的压力，需要化解，需要调和情志，是需要开心一些的。另外对于一些雌激素分泌水平比较高的女性来讲，那就适当的需要做一些调节，比如说有一些白白胖胖的女性雌激素水平比较高，这个时候她就需要做减肥，适当的控制一下体脂，因为对于女性来说，脂肪是可以转化为雌激素的，越胖的人雌激素水平会高一点，因为她脂肪含量高，那么她就会由脂肪转化成雌激素，这个时候适当进行锻炼，降低一下脂肪含量，对这个疾病是有帮助的。还有一个就是妊娠，妊娠实际上国外也做过一些实验，不妊娠的女性，她的发病率要比妊娠女性要高，所以正常的生理过程还是需要的，比如说生育还是需要注意的，还是需要有这个过程，这是生命的一部分。

最早好像曾经有一段时间做硅胶，但是硅胶好像在前一段又被禁止了，实际上这个东西是对乳腺，对人身体是一个刺激，是有可能增加乳腺癌的风险的，但是其它的一些乳腺的整形手术，目前还没有说明确地有数据说一定会增加乳腺癌的风险，但是实际上说的是一个心态问题，一个人你如果总处于一个焦虑的状态，如果总是压力很大，比如演艺圈的或者一些白领，她压力很大，她可能不光是胸部整形，她可能还有很多地方要去做整形，这个时候反反复复的，实际上它是乳腺癌的一个高危因素。

以前有些大夫会让病人吃蜂胶、蜂王浆，确实有一些跟激素相关的乳腺癌，当她吃蜂胶、蜂王浆的时候会出现乳腺癌的复发转移，那么这种时候需要注意，像这样的病人要避免吃这些东西，还有就是吃内分泌治疗药会有一些相关的事件，比如说吃三苯氧胺的时候，可能会出现一些副反应，产生这些副反应的时候，就对症治疗就可以了，不必太过紧张。

乳腺癌术后首先要明确，这个病人乳腺癌是不是跟激素相关，我们需要查激素受体，如果是一个激素受体阳性的病人，那么她可能确实需要长期吃内分泌治疗药，如果是一个月经前没有绝经的一个病人，那么她可能吃三苯氧胺吃几年，然后再继续吃其它的一些芳香化酶抑制剂，如果已经绝经的话，就直接吃芳香化酶抑制剂，一般要吃3到5年。至于长期服药，我们说从中医的角度来讲，不一定天天吃，但是需要有长期的中药辅助的过程，会对病人可能会更有帮助。

我们说很多种癌症都会有癌前病变，乳腺癌的癌前病变主要是一些乳腺结节、乳腺增生，而且是重度的乳腺增生，实际上乳腺增生也是要分度的，轻度的乳腺增生谈不上是癌前病变的，只有重度的乳腺增生，而且是你不去干预它的重度乳腺增生，才有可能向恶性转变，所以说对于乳腺的疾病，如果乳腺增生的话，我们需要在轻度的时候，就要发现它，然后在中度的时候就要进行适度地干预，不要让它向坏的方面发展。乳腺癌不是以一个放疗为主的疾病，当乳腺癌病人做完手术之后，发现有腋下淋巴结转移，我们会通过放疗来对局部进行一个照射，这样来阻断，或者说是预防一下她的远期播散，至于放疗的原则，是根据病人具体情况，需要制定放疗的剂量和放疗照射椅来完成这样一项治疗。