病因不同，椎间盘突出是因为椎间盘退变突出压迫了神经和周围组织，骨质增生是因为骨质增生硬化压迫了周围组织，他们的来源不一样导致其症状有可能一样或不一样，症状有轻重，椎间盘突出压迫周围组织是一个软性突出，骨质增生是一个硬性的压迫。所以骨质增生症状可能要重一些。

大多数我们常见的可能就是脊椎后突，身体曲度的改变，我们正常人是一个颈椎是前突的，由于我们长期的伏案工作，这个颈椎是趋紧的躯体的状态下工作，颈椎的前突它可以丢失，甚至有的病人还会出现颈椎的后突，这个我们认为它颈椎就变形了，因为不是正常的生理曲度，这种情况下我们首先要多做仰伸脖子的锻炼，做拉单杠，游泳，这种脊椎功能锻炼，还有一个是纠正不良的生活方式。

如果是对成人的髋关节脱位，它这个外伤引起的话，我们建议是进行首先这样手法复位，做完手法复位以后正式透视，正式复位以后就进行患者的皮肤迁移三周，一般来讲就可以扶拐下地了，到六周髋关节修复比较牢。如果是小儿先天性髋关节脱位的话，它根据不同的年龄阶段进行不同的手术方案，我们有内收肌切断石膏蛙式固定也有Salter式截骨，它根据不同年龄阶段，年龄越小手术治疗效果越好。如果你小儿髋关节错位没有得到及时的治疗，它就会骨头的坏死髋臼的发育不良，到了年龄大了，以后骨性关节炎可能就要做人工关节置换。

颈椎损伤这个问题，就要看你是说损伤在神经，还是因为有骨折，还是因为肌肉的损伤，这个有不同损伤的不同部位而来不同的区别对待。如果这个病人就是颈椎的颈项部的软组织损伤，那么休息最多三周就可以了，佩戴一个围领三周就可以了。如果你脊椎损伤出现了脊椎骨折，那么根据颈椎损的伤评，如果是出现体内如不稳定或者有椎间盘的损伤，这种可能要做手术，如果脊椎损伤有神经损害，骨折以后压迫神经，这种需要早期的减压固定融合，所以颈椎损伤一般来讲都是相对比较麻烦的。

主要是一个是颈椎的长期的曲颈的姿势，导致颈项肌的劳损还有椎间盘的退变，长期的这个姿势的不良会导致颈椎的酸痛，出现这情况其实就是一个信号，时间一长了它就容易出现颈椎病，加速了颈椎椎间盘的退变，我们建议一个姿势在四十分钟左右要变化一下，要活动活动颈脖子，让肌肉得到休息和收缩，它能有相应血供，新鲜的血供进去，如果一个姿势时间太长，它肌肉就会出现缺血缺氧。