第一个可以口服药物；第二个就是外敷膏药；第三个可能到医院去就诊，只是在门诊上做一些药物的透入，就是红光短波微波、针灸、小针刀这些局部的治疗，这样椎间盘突出症症状得到了缓解，但是椎间盘突出它还是存在的，他就没有得到根本的解决。如果想痊愈不让它复发，还得选择手术治疗，可以是微创，在严重的时候，可能就是选择开放性的治疗。

只要有腿麻了，就说明这个椎间盘突出压迫到神经根，就是说咱们说的神经有压迫了。到这个情况，单纯的理疗，就是说一个功能锻炼，这个是肯定解决不了问题的了。还有到这个时候，推拿也要慎重，它可能会加重它，造成椎间盘突出，所以这个时候一定要到医院去积极就诊，选择一个行之有效的方法。像遇到这种情况，会根据检查结果确定一个阶段，选择低温等离子射频消融或者是椎间孔镜的微创手术治疗，这样从根本上解除神经根的压迫，这样下肢麻腿麻的症状，才能从根本上得到解决。

有腰椎间盘突出的患者，练瑜伽要慎重，不能说不可以，但是也是根据每个人的病情不一样，来确定。如果只是局部周围组织软组织的症状，椎间盘目前压迫的症状不明显，只是腰椎周围的一个腰肌劳损、筋膜炎的一个表现，这个适当地锻炼还是还是可以的。但是如果椎间盘有突出，尤其是下肢有一个发麻、下肢放射的一个疼痛，这个症状是不能练瑜伽的。

有腰椎间盘突出，就是说要怀孕的话，这个还是要慎重。首先因为怀孕以后，随着这个体重的一个增加，腰椎的这个负担是要增加的；第二个怀孕以后，随着妊娠期，这个骨质肯定也有改变。所以最好在孕前做个体检，如果有病咱们就积极治疗，治疗完全康复以后再选择怀孕，这样是最好的一个结果。

因为颈椎病他是比较靠上的一个神经中枢，他是除了大脑以外的，比较高位的一个司令部，他也管着下下身之下神经元的一个运动，像咱走路走不直、走路发飘、走路踩棉花感，这也是颈椎病引起的，如果随着它这个进行性加重，它完全可以引起下肢的无力、瘫痪，尤其是进行性加重，最终引起不能行走。