由于当前世界人口老龄化趋势，导致帕金森病患病率的增加，以及帕金森病本身病程的不可逆性，因此针对帕金森病形成有效的预防，就显得非常重要。首先是尽量避免农药暴露 ，远离毒品，不酗酒，控制奶制品的摄入，尽可能的饮用咖啡因和茶，保持健康饮食，多食蔬菜水果鱼类等，总之通过控制潜在的危险因素，和强化相关的保护因素，可以降低帕金森病的发病风险，或者推迟帕金森病的发病时间。

帕金森病的保护因素有哪些呢？第一，体育锻炼，体育锻炼对于降低帕金森病的发生风险是比较肯定的；第二，吸烟，有研究证实，吸烟与帕金森病发生是负相关的，可能是因为吸烟抑制人脑中单胺氧化酶的活性有关，或者吸烟改变了肠道中的微生物成分，从而降低了肠道炎症有关，第三，咖啡、咖啡因和茶，有研究证这三种物品可降低帕金森病的发病风险；第四，健康饮食，大量摄入蔬菜，水果和鱼类，可降低帕金森病风险；最后，一些相关药物，如非甾体抗炎药布洛芬、钙通道阻滞剂、亲脂性的他汀类药物，也可以降低帕金森病发生风险。

帕金森病，目前主流观点认为，此病是遗传和环境共同作用的结果，其危险因素包括：第一，年龄，年龄是帕金森病最重要的危险因素，65岁以上人群中，帕金森病的患病率大约是1-2%，85岁以上的人群，患病率可以高达4-5%，其次帕金森病患病还存在，明确的性别差异和种族差异；第三，行为和生活方式，多数研究认为，高剂量的烈性酒，会使帕金森病的风险，另外摄入大量牛奶和乳制品，也会增加帕金森病的发生风险，吸毒也能增加帕金森病风险；第三，职业暴露，农药暴露显著增加，帕金森病的患病风险，还有一些药物，如降压药利血平，抗精神病药氟哌啶醇、奥氮平，以及氟桂利嗪，都可以导致帕金森病的症状。

帕金森病是一种常见的，神经系统变性疾病，大家熟悉的帕金森症状包括，静止性震颤，肌肉强直，运动迟缓以及姿势平衡障碍，这些是帕金森的运动症状，除了运动症状之外，帕金森患者还遭受许多，非运动症状的困扰，包括嗅觉下降、便秘、认知障碍、睡眠障碍等，帕金森伴发睡眠障碍，发生率高达到82%，睡眠障碍也可以加重，帕金森患者的认知和运动障碍，睡眠障碍等表现形式多种多样，发病原因也复杂多样，帕金森病伴发睡眠障碍，已经引起临床医生，及科学家的重高度关注，某些睡眠障碍的患者，可能将来是发生，帕金森病的预警信号，应及时就诊。

帕金森是全球第二位，缓慢进展性神经退行性疾病，以运动迟缓、静止性震颤，肌强直和姿势不稳为临床特征。当帕金森病患者，出现临床运动症状时，多巴胺神经元的损失已经达到60%，因此如果能够在运动症状出现之前，早期识别高风险的帕金森病患者，那么意义将非常之大，这些高风险因素主要包括：第一，嗅觉减退或丧失；第二，就是视觉改变，多项研究表明，帕金森病患者比正常人群，出现更差的色彩辨别能力，并与疾病严重程度相关；第三，就是自主神经功能紊乱，主要表现为便秘，体位性低血压、睡眠障碍、认知障碍、神经行为学改变，包括焦虑、抑郁等。