除了检查以外平常还要对足部做自我的保健、足部保健，首先要注意洗脚，洗脚不是泡脚，糖尿病足患者避免泡脚要勤洗时间短一般可以在十分钟左右，不要用力搓洗脚，除了上述的以外不要用太热的水。平常的时候如果出现足部局部有角质层过度增生，可以找修脚的医生或修脚的部门帮助去除这些，增生比较明显的角化的组织除了上述的保健以外，平常还要适度散步不能过多走路，也不能不走。过多地行走会容易出现足部的摩擦性的溃疡，如果走的少也会有废用性萎缩，影响足部的健康，除了上述的保健以外。我们还不要吸烟，吸烟容易收缩微小血管，造成糖尿病足溃疡发生或者加重糖尿病足进展，除了我们这样的一些保健以外。还可以按摩，按摩和局部应用局部的护肤品都可以避免出现，糖尿病足溃疡的发作和进展。

糖尿病足如何进行自我检查：平常自己可以首先检查小腿和足部的皮肤，看有没有皮肤光滑毛囊和毛发有没有脱落，局部有没有感觉的迟钝，这是比较容易检查的。除此以外还可以触摸足背波动有没有减弱，这是下肢血管检查的重要的手段，除了这以外，可以看到我们足部有没有畸形有没有活动和疼痛，预防出现夏科氏足，一旦出现足部的畸形或者足部活动行动疼痛以后，要及时去医院进行诊治，这是平常常见的简单的检查方法，除了这以外还要仔细检查足部有没有小的损伤，有没有小的溃疡有没有小的充血、水肿、炎症表现。自己如果不太方便可以让家属协助检查，可以做到每日检查或隔日检查，这样我们可以避免糖尿病足溃疡发生发展和加重。

其中最重要的方面就是要勤翻身，超过两个小时的压力垂直作用于身体的局部，就容易出现压疮。翻身可以采取侧卧位、平卧位和俯卧位交替，侧卧位一般采取30度角侧卧避免垂直侧卧，垂直侧卧也容易出现压疮，除了经常翻身以外还要注意避免局部的潮湿，大小便要及时清理避免出现局部因潮湿造成加重压疮，除了去除这些诱因以外，还有重要的诱因就是注意给病人按摩，按摩不能过度也不是说不能按摩，按摩要轻柔或者配护肤一类的护肤膏，促进皮肤组织的软化，促进皮肤组织松软避免出现皲裂干燥，还要注意加强患者的营养营养非常重要，瘦弱的患者更容易出现压疮，还有一部分患者因为压疮或长期卧床出现精神抑郁，精神抑郁也会影响患者饮食，所以心理护理也非常重要。上述的护理方法和护理原则是压疮比较实用的护理原则。

在冬季寒冷的季节，糖尿病患者往往会并发糖尿病足溃疡，这与一些因素有关系其中重要的因素就是寒冷导致患者穿的比较厚的鞋子，比较厚的鞋子往往会造成足部的挤压摩擦，再检查不及时的情况下不及时发现小的溃疡会慢慢扩大，造成严重的溃疡甚至感染坏疽。还有一个情况糖尿病足患者在冬天洗脚的次数较多，往往用热水洗脚糖尿病足患者的感觉迟钝，感觉不出较热的水对皮肤的刺激往往会造成烫伤，还有冬天穿鞋子往往不透气会造成局部组织的潮湿，更容易出现糖尿病足。

糖尿病足的治疗是多学科系统有计划的治疗手段，根据糖尿病足不同的分级治疗方法也不尽相同，对于一级二级的糖尿病足患者可以通过换药促进创面愈合，对于三级糖尿病足患者往往需要做手术进行治疗创面，对于四级五级的糖尿病足患者往往需要截肢来封闭创面，在糖尿病足治疗的过程中很多病人往往合并血管病变，往往需要血管介入的方法开通血管、改善下肢的血流，除了上述的方法还有专科性的治疗方法，比方说在合并下肢血管损伤、血管栓塞的病人，难以进行下肢的介入开通手术也可以采用胫骨的横向骨搬运技术，改善小腿的微循环从而改善足部的循环。另外还可以进行局部的治疗，总之糖尿病足患者治疗过程中，有很多种方法有多学科的参与，需要我们根据患者的不同情况而采取不同的治疗方法。