第一个你自己平常能喝多少酒，或者说你的酒量是多少，你应该自己比较清楚，这个时候要适当控制；第二个出现一些状态不太好，或者说空腹在饮酒，或者说这个酒精的度数可能比较高，你在这种情况下你出现头晕、呕吐、站不稳、想睡觉，其实就是要醉酒的一种前趋了，甚至到已经是醉酒了，这个时候就要注意适当的控制。

每年的急诊科都应该有一两例因为饮酒，而导致的这个死亡的病例，所以说这就是最大危害，其次饮酒醉酒以后，卧于路边的发生车祸的，这个危害对身体还是很大的，如果你这次酒精中毒发生比较严重的并发症，比如说你这次饮酒发生了胰腺炎、心肌梗塞、脑出血，对身体的危害那是相当大的，甚至对你家庭的危害都是相当大的，所以说饮酒适度。

喝酒以后发生呕吐，本身呕吐的动作，它就会导致胃的一个损伤，甚至胃黏膜的一个撕裂，最常见的就是你喝酒了以后，或者说醉酒了以后叫作反流性食管炎，这个胃液可能到食管里面来，然后再流下去，这样就对食管造成一些烧伤，所也有一些资料来显示，就是说酒精它会加重胃溃疡，它的出血都可能会加重，所以说这个酒精对胃的损害肯定是比较大的，特别是你有消化性溃疡、胃炎等等这样一些胃的疾病的时候，损害可能会更严重一些。

酒精中毒以后你治愈以后还是可以喝酒的，只是这个量你自己要控制，不要一再喝成中毒的那种状态，喝酒也是一种娱乐，或者说大家交流感情的一种方式，不一定就要以喝多少，或者说喝得多醉作为一个标准，还是可以喝酒的只是要少喝，不要长期的喝，还是每顿都喝，那就变成酗酒了这样就不好了。

如果是重试的酒精中毒，你能够恢复那就是十分万幸了，这种的话你就要引以为戒，下次就不能喝醉，或者说要少喝一点，至于说轻度的酒精中毒，或者说连医院你就没有去，那你这个其实已经好了，要注意的也不是特别多，你平常有哪些讲究你就有哪些讲究，至于重度的我再强调一下就是说在治愈以后要养一养胃、养养肝这个都是可以的。