对于每位偏瘫中风患者来说能够重新站立步行是患者最大的愿望。很多患者或家属认为中风后下地走路，越早恢复越快越好。如果未经合理的步行训练及早开始自我的步行训练，很容易会出现偏瘫步态。偏瘫患者开始步行需要具备以下基本条件：一，如果是室内步行，病人的站立平衡能力要达到二级或二级以上，如果是室外步行，病人的站立平衡能力需要达到三级。二，患者下肢具备一定的负重能力，能够支撑身体体重的3/4左右。三，患侧下肢髋膝关节能够屈伸，并完成一定的动作，如果具备了以上条件就可以在专业康复治疗师的指导下开始步行训练，这样可以极大程度地避免偏瘫步态的出现。

对中风病人来说什么样的运动都可以，但要掌握强度不要做太过强烈的运动。此外在运动锻炼过程中一定要防止意外摔伤引起骨折等事件，中风后的运动康复应尽量在专业康复治疗师的指导下进行，一般可通过运动疗法来恢复运动功能，运动疗法主要是通过主动运动、被动运动来改善患者的运动功能障碍。它主要包括关节活动度训练、增强肌力训练、平衡功能训练和神经生理学疗法等。

中风病人偏瘫肢体恢复程度取决于多种因素，它和病人病情的严重程度、持续时间、病因、病变部位、全身情况、治疗情况等多种因素相关。 如果病人肢体的肌力在三级以上，肢体运动功能较好，恢复可能就会比较好，重新站起来的机会就很大。如果病人肌力在二级以下运动功能比较差，恢复就比较困难了。一般来说肌力越差的病人恢复越困难，肢体瘫痪持续的时间预后也是密切相关的。中风后的前半年尤其是发病以后的前三个月是康复治疗的黄金时期。如果病人瘫痪后持续六个月仍未恢复，那就很难恢复了，基本成为后遗症。因此中风后治疗是否及时、正确对中风后的预后至关重要。

如果病人出现短暂的头晕、说话不好、手脚不灵等几分钟或几个小时就自然恢复了，那很可能是短暂性脑缺血发作。这样的病人还没有发展到脑中风，如果病人这些症状持续时间比较长，比如说几个小时或者是几天以上，那么很有可能已经发展为脑中风，有些中风是没有前兆的，我们建议一旦出现中风前兆症状，就要尽快去医院救治避免病情进一步恶化。

脑中风具有发病率高、致残率高、复发率高的特点，而对中风病人来说病情恢复后，仍不能放松警惕，需要采取有效措施预防复发，减少脑中风复发对患者的伤害。我们需要注意：要消除复发的内在病理因素，中风的复发和首次发作一样受多种因素影响，如高血压、动脉硬化、心脏病、糖尿病、高脂血症等应积极治疗，避免复发的诱发因素如情绪激动、过度劳累、气候变化、烟酒刺激等是诱发中风的外部因素。要注意避免患者应保持乐观情绪和良好的心理状态，要注意气候剧变等客观环境的影响，要培养合理的饮食习惯中风患者应注意饮食的营养结构，科学合理的饮食要坚持服药、加强锻炼，在中风的康复期可在医生指导下，服用适量抗血小板聚集药物及活血化瘀的药物，并应结合自身情况开展适当的体育锻炼，增强体质提高抗病能力。