孕妇如果不幸患上了颈椎病，怀孕期间因为采取药物治疗，显然是有点顾虑的，这个治疗怎么治疗，还以保守治疗为主，比方说牵引，按摩，激光 ，烤电，针灸这些方面来治疗，那当然药物也能吃一点药，比方说维生素B12，这药物治疗也行，如果采取这些方法治疗仍然效果不好，那病人症状又非常重，特别是神经根型的一侧上肢麻木，如果出现这种情况，我建议还是采取微创治疗方法，微创治疗方法就是经皮穿刺，穿刺的方法痛苦还比较小，效果比较肯定，比如说射频消融术，经皮穿刺臭氧消融术，它就是一个针，针灸针那个粗细差不多，扎一针一般来说症状很快都能得到缓解。

颈椎病的采用牵引治疗，一般来说是从小重量开始牵引，那牵引带来这个枕颌带一侧套着这个下颌部，一侧套在枕部，枕颌的两端套在那个牵引弓的上面，挂在上面，从小重量开始牵引，一般来说你要是坐位牵引，牵引重量可以从七公斤开始，每次20分钟，如果是卧位牵引，一般咱卧位牵引比较适合于那种比较严重的颈椎病，一般都是白天持续牵引，晚上可以不牵引，如果这个牵引有些病人减轻了，那你就继续采用牵引方法，如果经过牵引治疗，它病情没有改善，而有的人反而症状又加重了，那你就赶快停止牵引这个治疗，采取其他的治疗方法。

枕头的高低对颈椎这个生理曲度，它的恢复，保健都非常重要，一般我们建议还是一些木棉，枕芯里边用木棉材质，或者是荞麦皮材质比较好，随着你仰卧位姿势或者侧卧姿势，你随时调整你那个枕头的高低，使你的颈椎的曲度呢，始终保持在一个生理曲度，这样有助于颈椎病症状的一些减轻，颈椎病我们不建议枕很高的枕头，也不建议有些人，拿一卷卫生纸垫到颈部下边，这样好像是有些人认为那样，有助于颈椎病的一个恢复，这种观点还是错误的，一般还是仰卧位在5到10公分，侧位，肩膀与头这个距离，高度合适为主，看你喜欢哪个姿势睡觉了，侧位你枕头高一点，仰位枕稍微低一点，随时调整比较好。

颈椎病它的预防，这个方面来说首先就是不要长时间的伏案工作，要保持颈部一些合适的位置。第二个就是枕头高低，也是很关键的枕头，你侧卧位或者仰卧睡觉的时候，这个枕头的高低应该适当地调整，当然应该避免剧烈的活动，防止颈椎意外的受伤，有些人在过节的时候，喝酒，骑电动车摔倒了，这些因素就容易诱发颈椎的受伤，引起颈椎的颈椎病。

患了颈椎病以后，怎么锻炼要根据你的病情来说，适当的选择不同的锻炼方法，一般来说轻度的，没有脊髓压迫的这种患者，我建议可以慢跑，打羽毛球这些方法来锻炼，也可以做颈部的一些保健操，比方说做抬头低头，左侧弯，右侧弯，旋转，左右旋转这些方法来来适当的进行锻炼，当然应该是避免了就是负重，避免长时间的低头，现在有些人长时间的伏案工作，主要避免这些情况一般还是可以的。