焦虑障碍和抑郁障碍，是两类疾病，是精神科常见的两类疾病，发病率都很高，他们各自有各自的特点，抑郁障碍主要表现是，以抑郁为主，表现是情绪低落 快感缺失，兴趣缺乏，焦虑障碍主要表现紧张，恐惧害怕 担心多虑 烦燥不安，他们有各自的特点，当然有的时候，也会在同一种疾病当中，两种症状都有，抑郁伴随点焦虑，焦虑伴随点抑郁，但是它们在各自的疾病当中，表现的程度是不一样的，数量是不一样的，比如说焦虑症，那么它焦虑的症状会，程度要重一些 多一些，抑郁症当中，它抑郁的特征会多一些，当然这两种病也有共同的症状，比如说躯体不适感 睡眠紊乱，有一个医院的焦虑抑郁量表，大家可以做一做，非常简便易行，那么从中了解一下什么是焦虑，什么是抑郁，这个量表在医院非常常用，它主要是筛查，患者有没有焦虑的情绪，和抑郁的情绪。

诊断抑郁症，主要根据临床的表现，临床的症状，如果达到的这个症状的标准。我们称之为就是抑郁症，抑郁症有三类症状，第一类是核心症状，和最基本的症状，也是说它必须有的症状，主要表现情绪的低落 郁闷，不开心 高兴不起来 悲伤，还有快感的缺失。就是感受不到快乐，感受不到我们生活中的乐趣，还有兴趣的缺乏，就是兴趣索然，对什么都没兴趣 ，什么都不想做，懒散 被动 拖拉 疲乏无力，这几个是抑郁症最基本的症状，如果有这几个基本的症状，再持续一定的时间，一般来说，我们都可以诊断抑郁症，当然抑郁症还伴随着其它的，心理的症状，有焦虑 会出现担心 多虑，紧张害怕 躯体不适，还会出现精神运动迟滞，注意力 理解力，反应速度都有下降，那么还会出现自卑 自责，不自信 自我评价过低，觉得自己不如别人，什么都做不了 严重的时候，会出现自伤 自杀，甚至会出现幻觉 妄想，精神病性的症状，抑郁症还可以伴随躯体的症状，躯体的功能的紊乱，包括睡眠紊乱 进食紊乱，月经紊乱 体重的下降等等。

迄今为止 抑郁症确切的病因，尚不清楚，但是肯定的是生物 心理，社会环境共同作用的结果，共同参与了它的发病过程，遗传因素作用的大小，可以用遗传度来表示，抑郁症的遗传度研究，估计是在0.37 也就说37%，它说明了多基因连锁，和环境交互的作用，触发了抑郁症的发生，一方面遗传因素的基因型，赋予个体对这个，环境因素的敏感性，敏感性高的个体，遭遇了环境中不利的因素，很容易发病，另外环境因素，还可以影响基因的表达，与情绪相关的神经递质 激素，在合成过程中，都需要基因的表达，因此它是相互作用的结果。

心情不好的话，他并不是肯定就是抑郁症，因为人的正常的情绪，包括喜 怒 哀 思 悲 恐 惊，只有当抑郁的情绪，达到一定的程度，持续一定的时间，我们才称之为是病，然后是抑郁症。抑郁的症状包括情绪低落，兴趣缺失 快感缺失，那么这种情况要持续，一般来说要两周以上，而且要明显影响到我们的，日常工作 生活 学习和交往。那么我给大家举个例子，有一个年轻的女士，她在有了孩子之后，一直在家里一心一意照顾家，照顾孩子，那么丈夫突然提出要离婚，要离异，当她听到这个消息之后，情绪特别的郁闷 悲观 消极 ，就觉得自己没有活路，那么最终采取了自杀的方式。当时自杀抢救过来之后，来我们这儿就诊，她说医生 我就是情绪不好，我是因为这个事 情绪不好，难道我就是病吗，你们能解决我的事吗，经过一段时间治疗之后，这个年轻的女士说，医生我真是病了，说我能够感受到孩子的哭声，我也能感受到，我妈妈对我非常关心。我病了之后我妈妈照顾我，我姐姐也非常关心我，我病了之后给我照顾孩子，所以我真是变了。那我那一段时间，我什么都感受不到，家里乱糟糟的，好像就感受不到似的，我现在都感受到了。那么我们说这位女士，实际上来说 就是病了，抑郁的情绪达到了病的程度，而不是一个不良的情绪。