预防小儿咳嗽:第一,在气候变化期间家长朋友们要给孩子适当的穿着包裹,不要穿得太多或者是穿的太少,要根据气候来调整孩子的衣服。第二,要增强孩子的运动,增强孩子的抵抗,通过运动来增强孩子抵抗力减少孩子生病。第三:就是要注意勤洗手注意清洁卫生,咱们的手上有非常多的细菌,需要通过清洁卫生勤洗手,也是可以减少孩子发生呼吸道感染的。第四:一旦在气候变化的时候,宝贝非常容易感冒的季节,就要注意尽量少带孩子到人口密集的地方,因为往往人口密集的地方感染的孩子也多,可能感冒的人也多被传染的风险也会增加。第五:要注意季节气候变化的时候,要注意饮食要均衡营养要丰富,保证孩子有充足的睡眠,这样也是可以增强孩子的抵抗力的。第六:要特别调一下,爸爸或者妈妈感冒了很容易传染给孩子,所以如果家里面有人有生病的情况,一定要和孩子回避接触,如果确实要在一个屋子里面呆着,那我们的家长朋友们一定要注意戴口罩。
小儿咳嗽是儿童呼吸道疾病里面最常见的症状,不管是中医或者西医的专家共识里面,对小儿咳嗽没有要求特别不能吃的东西,还是有很多家长要关注中医的方面,谈可能需要禁忌什么饮食。在中医里面孩子咳嗽的原因也非常多,这些咳嗽都没有特别要求哪些食物是不能吃的。但是在这里我要特别强调另外一点,就是针对于我们过敏性素导致的咳嗽,也就是咳嗽变异性哮喘的这一类孩子,他的食物就有所要求。如果是咳嗽变异性哮喘的孩子在咳嗽期间一定要注意,就是回避可以导致他过敏的食物。
实际上药膳更多的是针对中医治疗,在临床工作中西医的儿童咳嗽专家或者是中西医结合的专家共识里面,都没有推荐用药膳治疗。因为对于小儿咳嗽从中医来讲,它分为外感咳嗽和内伤咳嗽,如果是外感咳嗽又分为风热咳嗽和风寒咳嗽,如果是内伤咳嗽,那他可能有痰湿咳嗽、痰热咳嗽,气虚咳嗽或者阴虚咳嗽,对我们家长朋友们来讲,它没有专门的药膳,中医的辨证施治的知识是没办法来辨别,孩子他到底从中医来讲属于哪一类的咳嗽,也没办法进行相应合理的药膳选择,不管是中医或者西医或者中西医结合的专家共识,里面都没有针对于孩子咳嗽进行药膳治疗的建议。