站久了腰疼，常考虑腰肌劳损引起。长时间站立后出现腰痛很有可能是由于腰肌劳损所导致的，这种情况下建议患者尽量避免长时间站立，如果因为工作时间需要长时间站立的话，可以在半个小时之后适当的活动一下腰椎放松腰椎肌肉，在疼痛比较明显的症状下也可以适当的服用一些止痛药物，平常还是要多卧床休息，尽量避免久坐久站，同时还需要避免受风受凉的情况出现，与此同时患者也可以在晚上睡觉之前适当的采取一些热敷按摩的物理方式来使活血化瘀，症状严重的话就需要患者及时就医了。女性在站的时间长了以后，出现腰疼这样一个不舒服症状，首先就是需要考虑可能和站得过久，然后引起腰椎局部的肌肉韧带以及关节疲劳得不到休息可能是有关的，另外站的时间过长，脊柱局部负重过度也可能会引起疼痛不舒服的，因此在这个情况下首先还是需要自己多休息，不能站立时间过长，同时局部可以冰敷或者是用一些云南白药喷剂，如果能够通过这些处理以后慢慢恢复好了，说明问题不大，如果经过休息处理以后还不好，那说明可能已经产生损伤，在这种情况下，首先要多休息，可以同时局部贴一些膏药以及吃一些颈腰康胶囊，伸筋丹等药物，通过这些治疗处理以后症状一般都是能够慢慢的恢复好的。

女性站久了腰痛，多半是由于腰肌劳损所引起。一腰肌劳损，腰肌劳损是首要原因，长期从事站立工作的人群由于持续站立腰部肌腱韧带伸展能力减弱，局部可积聚过多的乳酸，抑制了腰肌的正常代谢也可以导致腰肌劳损而引起的腰疼以及不正常的站坐姿势，束腰过紧都可导致疼。对于这样的病人需要避免久坐、久站，局部外用活血化瘀的膏药比如活血止痛膏、云南白药膏，不可以过度的弯腰拿重东西或者抬重物，最好戴腰围带保护腰部，不可以受凉，坚持每天局部用热水袋或者盐袋热敷。

女性睡觉出现有腰酸的情况，主要考虑可能是白天腰部过度的活动劳累，长时间的久站导致出现有腰肌的损伤，或者是有腰椎方面的异常病变导致出现的情况。女性睡觉下半夜时出现腰痛，可能是以下的原因导致的：床垫的问题，床垫太软或者床板太硬，在睡觉的时候腰部肌肉要长期用力来维持正确的腰椎体位，会出现长期用力后，导致肌肉的慢性痉挛而出现疼痛。本病需要行x线及CT检查，根据结果，制定相应的治疗方案。

要降低雄激素，看样子是有多囊卵巢综合症，身体里雄性激素过高引起的体征。而且因为豆浆里面含有大量的雌性激素，会让女性的雌激素更加的活跃，也能更充分，尤其是可以促进女性健康的同时，还能有效的保护女性的乳腺以及生殖系统的健康，女性也要格外注意摄入一些维生素d的量，多吃一些鱼类的食物，这种情况下可以更好地平衡激素，含有锌元素的食物也可以多吃，不要多吃一些快餐类的食物，尤其是西方传过来的垃圾食品都要少吃，而且也不要食用其他的影响身体内分泌的药物。还有一点，不要过多的食用甜食和盐分，摄入过多的糖分，容易导致焦虑等负面影响，而过于咸的食物不利于体内的水分排出，会影响卵巢的正常排卵，严重者损害卵巢引起月经不调。

外阴白斑是属于黏膜白斑的一种，黏膜白斑是指发生于口腔、外阴、肛周等处粘膜的白色角化性疾病。外阴白斑是属于妇科疑难杂症的一种的病，也可以通过物理方法来对症治疗，得了外阴白斑要积极治疗。外阴白斑俗称外阴营养不良，对女性的危害很大，外阴白斑发病于任何时期，主要的症状就是外阴骚痒，患者会不能自控的抓挠，加重患处皮肤损伤，使病情加重，形成越痒越抓越抓越痒的恶性循环，而且随着病情的加重，还会增大癌变的可能，因此建议及早治疗。

女性生理期的体温变化，需看基础体温连续的测定。女性的基础体温是随着月经周期的变化而改变的，在卵泡期体温较低，排卵日体温最低，时间长达12到22天，黄体期的时候体温会升高，时间长达14天左右。女性在月经期的体温变化如下：在月经刚刚来潮时，女性的基础体温会迅速下降0。3-0。5度，这主要是因为女性在来月经前黄体逐渐萎缩，黄体不能再持续分泌雌孕激素，导致女性孕激素水平下降而引起。

女性平时可以适当的吃一些豆制品，如豆浆、豆腐等都含有比较高的大豆异黄酮。含有雌激素的食物，常用的有以下几种：黄豆，蜂王浆，腐竹，黑豆，黑芝麻，豆浆，豆腐，蜂蜜，红薯，红豆，南瓜，芸豆，银鱼，胡萝卜，葡萄，枸杞，木耳，板粟，葡萄干，香菇。女性如果雌激素低，可以吃鸡蛋，南瓜，大豆食品，卷心菜，坚果等食物，这些食物可以提高女性体内的雌激素水平。

女性强直性脊柱炎在病情程度较轻的时候，是没有什么特殊症状的，因此很难被患者发现。女性强直性脊柱炎，早期病变会出现骨骼肌肉症状，大多数早期症状会出现骶髂关节炎，最早出现臀髋部或腰背部疼痛发僵，由于卧久或坐久时明显翻身困难，晨起或久坐起立时腰部发僵明显，但活动后减轻。还有一些女性患者可能会出现臀部、腹股沟的疼痛以及足跟、足掌、膝关节的疼痛等等，建议患者可以到当地的三甲科医院，根据医生的诊断之后，对症进行治疗，平时一定要注意防寒保暖，避免在潮湿的环境中，一定要以清淡易消化的食物为主。

女性HPV的感染有的时候早期没有任何症状，如果HPV感染是低度的病变，可能会出现阴道或者外阴皮肤上有一些类似疣状的东西增生。但是感染了这种病毒，并不是每一个人都能够发生症状或者是以及宫颈癌前病变的，绝大多数的人在12个月以内，就能够清除掉的，只有很少的人，持续两年没有被机体清除掉，就有可能会引起宫颈的癌前病变。女性出现了HPV病毒感染，早期没有任何的症状，一般女性检查有一些HPV病毒感染，都是在做宫颈癌的筛查过程中发现的，这个时候女性的子宫或者是外阴不一定有病变出现。

强直性脊柱炎，是一种自身免疫系统疾病，也与遗传因素有一定的关系，主要会表现为骶髂关节以及脊柱附着点的炎症，慢慢的发展也会向上波及到腰椎胸椎甚至颈椎，以及累及骨关节以外的系统，比如心血管系统，神经系统，眼耳等等。所以，女性得强直性脊柱炎虽然大部分比较轻，但有20%病情是急性进展比较明显，应该去风湿科进行系统检查，然后针对性药物治疗。强直性脊柱炎的患者最先出现的症状是腰部的疼痛，随着症状的加重，患者会出现整个脊柱的疼痛，僵硬伴水，并且通过药物只是控制病情而已，没有办法完全的治愈，所以这种疾病在临床上还是比较棘手的，一旦出现这种疾病，患者可以选择使用药物来进行控制，包括西药和中药都是可以的，必要时也可以选择一些中医外治的方法来进行治疗。