跟腱断裂微创技术还是不错的，因为创伤小，术后切口愈合快，感染几率会降低，同时恢复时间相对来说是很不错的。但是需要注意术后小腿不能长时间下垂，因为长时间下垂会影响局部的静脉回流而产生肿胀，导致局部血循环不畅，影响跟腱的愈合。另外，踝关节不要做背伸、跖屈的动作，因为做背伸、跖屈的动作会牵连跟腱，容易导致跟腱术后发生二次断裂。

脊柱微创手术需要的时间是很短的。微创手术是一系列的手术的统称，包括射频消融、脊柱内镜或者通道的手术。射频消融可能在半小时之内就可以。颈椎的内镜手术采取的内镜下的间盘摘除手术，这个手术的过程大概在一到两个小时。通道手术时间也大概在一到两个小时。微创技术治疗颈椎，胸椎，腰椎等疾病的专科医院，在该院做过腰椎间盘突出微创手术的患者，最快当天就可以下床回家。即使是椎管狭窄手术，也可以在2-5日内出院。针灸，推拿，伤湿止痛膏等，治标不治本，只能暂时缓解疼痛。如果做手术的话，又因为腰椎是脊椎的一部分，是支撑人体的“顶梁柱”，给“顶梁柱”动手术，病人至少要一个月内无法下床活动，上年龄的病人更会因此而肌肉萎缩，从此长期卧床。微创手术时间大约在1小时左右，局部麻醉，没有疼痛感，术后恢复快，能够最大限度减轻患者身体损伤。

脊柱微创手术是外科手术，它的禁忌症和技术特殊的禁忌症，病人有严重的心、肝、肺、肾等功能不全，全身情况很差。病人有出血性疾病、高血压、糖尿病没有控制尤其是近三个月发生心肌梗塞、心绞痛的频繁发作以及脑梗塞。病人有严重的脏器下垂。患者对本技术高度怀疑。其他的社会、经济、心理学的因素，例如患者有严重的抑郁症有精神分裂症等。第六点患者手术部位的感染和全身性的感染，没有得到很好的控制。每一种脊柱微创手术技术都有适应症和禁忌症，就以根管镜治疗腰椎间盘突出为例来说，这个技术的禁忌症腰椎间盘突出伴有明显的腰椎不稳。过度的骨质的增生、黄韧带的增生、后纵韧带的骨化、关节突的增生。腰45有明显的椎管狭窄、髓核脱出或者是突出向椎管里面超过椎体边缘4毫米以上。患者对本技术高度怀疑，不愿意接受本技术的治疗。

随着现代医学和现代科学技术的进步，越来越多的微创的方法应用于脊柱的微创治疗，脊柱的微创治疗方法主要有以下四大类：第一大类就是显微外科技术，就是利用显微镜和放大镜在脊柱外科当中，可以减小切口、扩大视野使手术创伤尽可能的减小；第二大类就是内窥镜辅助下的脊柱外科微创技术，是利用内窥镜辅助下通过小切口，达到脊柱的病灶部位进行有效的手术，包括胸腔镜、腹腔镜以及间盘镜辅助下的显微外科技术；第三大类经皮穿刺脊柱外科，显微外科技术例如经皮穿刺椎体成形、经皮穿刺髓核消融、经皮穿刺椎弓根钉内固定技术；第四大类就是导航辅助下的脊柱外科手术技术，脊柱外科的微创关键在于精准的定位，计算机辅助下的导航技术，可以提高定位的准确率减少创伤。