肩关节处，特别是肱二头肌长头肌腱槽处有明显的压痛点，肩关节滑囊、喙突、冈上肌附着点等处也有明显的压痛点，并且随着疾病的发展还会出现三角肌、冈上肌肌肉萎缩的情况。起初肩部只是阵发性疼痛，大多是慢性发作，后来疼痛逐渐加重，并且呈刀割样疼痛，疼痛常呈持续性的，并且还会随着气候的变化和疲劳而出现恶化情况，有时疼痛会蔓延到颈部和上肢。肩周炎的症状主要是肩痛。

早期肩周炎最重要的临床特征是疼或者肩周抬不起来。肩膀疼、肩膀困、肩膀上举无力，是肩周炎的表现。对于初期的肩周炎患者，要注意以下几点：1、可以进行适当功能锻炼，而不是不能锻炼，所以首先要动，但是不能过度的动。如果出现肩周粘连、肩袖撕裂，恢复过程和恢复时程会被明显拉长，不利于康复，所以动要适度；2、静，即该锻炼的时候去进行锻炼，该安静的时候肩关节不能进行过度活动，要动静结合。有些患者通过吊带方式或者颈腕吊带方式，让肩关节处于静息状态，也有利于活动期炎症吸收；3、热疗，很多患者说热疗整个肩周炎症就舒服，因为肩周炎症是渗出性的，肩关节周围肌肉组织间隙中间的炎症，会随着毛细血管扩张而渗出，通过热疗也可以促进炎症吸收，所以热疗很重要；4、促进炎症吸收，口服西药、外贴贴剂，综合性的都可以进行整个肩周炎症的吸收。所以一动一静、热疗加最后一定的炎症的吸收，都可以让早期肩周的炎症进行有效控制。

对于肩周炎的药物治疗，可分为内服和外用两大类，内服药既有西药等消炎镇痛的药，如去痛片、芬必得等，来缓解疼痛，亦可内服活血化瘀、活络止痛作用的中药汤剂，如应用桑枝、红花等等。而外用药也较多，即可采用液状或膏状的制剂，如云南白药膏、云南白药喷雾剂或扶他林乳膏等，涂抹局部以活络止痛，也可采用活络止痛的中药做成药包热敷局部。当然，还可以应用各种膏药，如奇正、止痛膏等进行局部穴位贴敷。

肩周炎的预防，主要是针对它的病因。首先，我们要避免风寒湿邪的侵袭，所以局部的保暖非常重要。第二，要避免痰饮，要适当地运动，饮食要以清淡为主，不要吃香辣、油腻、肥厚的不好消化的食物。第三，要培补人体的元气，运动可使我们的元气充盈，灸疗也可以培补我们的元气，适宜地活动，没有过度的劳累，都可以保证我们元气的充盈来预防肩周炎。第四，我们运动的时候不要过力用伤，过度的应用我们的肢体关节，中医讲“病起过用”，用得多就坏得快，身体在衰弱的时候容易受外邪，多个因素加起来就成了病。