半月板损伤的原因包括：运动性损伤：多见于年轻人，尤其是运动员，主要原因是热身动作准备不够，如足球运动员在半蹲位时射门易引

如果半月板损伤不是因为外伤导致，局部肌肉萎缩、疼痛时间比较长的患者，需要口服补肾壮筋汤，配合维固力胶囊口服，能够缓解疼痛

三级和四级的损伤是需要进行手术治疗的，具体的手术方案需要根据习惯节磁共振的影响表现来决定，手术方式一般常见的是膝关节镜微

半月板损伤根据核磁的结果，分为一度、二度、三度半月板损伤，半月板损伤在一度、二度时没有太明显的症状，三度也就是半月板撕裂