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月经期间痛经

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痛经期间吃什么水果好
女性在痛经的时候，建议可以吃一些比较温补的水果，例如榴莲，龙眼，山楂，这些水果具有活血化瘀，行气止痛的效果，对于改善痛经有一定的作用。痛经比较严重，建议可以吃一些生姜红糖水，桂圆红枣汤，益母草颗粒，可以达到一定的活血止痛效果。病情严重的可以吃布洛芬，元胡止痛片等，女性在月经期间一定要注意避免吃生冷，冰镇、辛辣的食物，避免痛经的症状加重。
168次观看数 2020-09-02

痛经期间吃什么水果好
由于这时有腹部疼痛不适现象，最好不要吃生冷的水果，因此水果不能放在冰箱后立即使用，但是可以吃常温的普通水果，需要吃清淡容易消化的食物，不要吃辛辣刺激的食物，以免加重痛经。痛经时可以吃的水果以热性水果为主，比如苹果、香蕉、葡萄、荔枝、哈密瓜等，建议不要吃凉性水果，比如西瓜、雪梨等。在月经期少量吃水果，对身体没有太大影响，所以不需要特别忌口。
160次观看数 2020-09-02

痛经期间吃什么水果好
月经期虽然是女性特殊的生理时期，但其实对饮食来说并不要过分的苛求，对于水果也一样。如果有条件可以把水果做成果汁，热后饮用，可以有助于缓解痛经的症状，而且还可以补充充足的维生素，是有利于身体健康的，这些水果还含有丰富的果糖，食用后可以及时补充身体的能量，避免身体因经血流失出现的虚弱的症状。这样能够避免因为寒凉刺激导致月经血凝结而加重痛经表现，常常都可以考虑吃苹果、橘子、荔枝等水果，同时还要尽量注意休息。
97次观看数 2021-12-21

月经前痛经是什么原因
凡是在来月经前后或行经期出现下腹疼痛或其它的不适，称为痛经，来月经前很难受可能是受凉或者是压力过大引起的月经不调现象。在女性月经来临前，盆腔会慢慢的开始充血，子宫内膜前列腺素含量逐步升高，因此出现小腹部疼痛，腰酸等痛经的身体不适表现。月经时子宫内膜前列腺素含量增高，子宫平滑肌过强的收缩、血管痉挛，造成子宫缺血、缺氧的状态，而出现痛经。
196次观看数 2022-02-18

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