体外碎石往是让病人睡在碎石床上，然后通过冲击波等一些设备将结石击碎，在做体外碎石的时候要选择正规的大型医疗机构，做完手术以后要随时都观察自己的身体变化，定期的到医院做复查，日常生活中要改善不良的生活习惯，不要吃一些辛辣的食物。平时肾结石患者一定要注意休息，不要太劳累，饮食上尽量少吃含钙量太高的食物，可以多吃一些新鲜的蔬菜水果，适当的喝一些水，做一些运动，都有助于肾结石的治疗。大多数肾结石患者选择体外碎石的效果还是不错的，但是这个根据每个人的病情不一样，身体情况不一样，所以治疗以后的效果也就有一定的差异性。肾结石体外碎石是安全的，通常适应于患者结石大于1cm的症状，患者在做体外碎石时医生会注射麻醉止痛，缓解患者紧张情绪。建议：患者应该多喝水，多运动，促进结石移动。

在碎石当天建议不要剧烈的活动，在碎石第2天根据身体情况可以多喝水多跳动，促进结石的排出。体外碎石对身体的创伤是比较小的，体外碎石一般适用于结石大小大于6毫米，小于两厘米的肾脏结石，输尿管结石，膀胱结石等。肾结石是比较常见的泌尿系统疾病，大多数是不良的生活及饮食习惯和尿液排出不畅造成的，一般情况下直径小于0.8公分的结石都能通过输尿管排出体外。根据你的检查结果，你的肾结石较小，不需要采取体外碎石，你可以服用肾石通颗粒等药物进行治疗。

体外冲击波碎石是应用体外的超声或者液电的一些能量，对膀胱、输尿管、肾脏的一部分结石进行冲击碎石，就是把结石不用手术的方法，通过体外的一些方法来进行碎石，通过B超或者X线来定位，定位到结石以后，就像用一个能量波来对结石进行冲击，把结石粉碎，粉碎以后，通过保守的办法喝水，大量饮水，活动以后整个结石排出体外；这是一种可以不用开刀，甚至不用做一些有创检查治疗，把结石排出来的办法。

肾结石体外碎石后很容易造成结石的复发，因为碎石只是将结石击碎，没有将形成结石的根源去除，或着留下的部分残余结石未完全排尽，以及碎石嵌顿于粘膜所致。